Assertiviteit is óók om juist te doen waar je tegenop ziet
Soms zijn dingen gewoon kut om te doen. Zo, de toon is direct gezet haha. Die boze klant bellen, je baas confronteren met iets waar je het niet mee eens bent of als leidinggevende een medewerker moeten terecht wijzen. En *poef* daar komt direct één van de belangrijkste redenen voor het volgen van een training over assertiviteit om de hoek gluren.
Onzekerheid.
En het is menselijk hoor, helemaal niet erg zelfs, dat je onzeker bent over dingen. Het is zelfs ergens geweldig, maar daar komen we straks wel op. Maar de dingen die we spannend vinden of ons onzeker maken zijn nou niet echt de populairste onderwerpen voor een potje onvervalste watercoolertalk. Toch, en dit weet jij ook, kan het enorm opluchten om even te praten over de dingen die je lastig vindt. Dat lucht vaak al zó op dat het een stuk makkelijk wordt om tóch die confrontatie aan te gaan bijvoorbeeld. Oh, en denk even na hoe vaak zo'n lastig gesprek achteraf meevalt.
Zorg daarom dat je met iemand op je werk een pact sluit waarmee je het over elkaars onzekerheden kunt hebben.
We worden gelukkiger als we onze onzekerheden overwinnen
Het voordeel is dat je dit nu lekker in je eentje leest en dus helemaal eerlijk naar jezelf kunt zijn in je gedachten. Want hoe vaak denk je ’s ochtends onder douche of op weg naar je werk: ‘Ja, vandaag ga ik écht….’ om vervolgens na een dag hard te werken jezelf voor te houden dat er geen tijd was of er nét iets stoms gebeurde waardoor het niet lukte?
Ja? Gebeurt dat weleens? Fijn! Buiten het feit dat je dan tóch een mens blijkt te zijn is elke keer dat je iets spannend vindt of ergens geen zin in hebt een megagrote kans om trots te zijn op jezelf. Want laten we wel wezen, die smoes dat het te druk was gebruik je alleen maar om nog een beetje van je avond te kunnen genieten. En toch knaagt het. Toch geniet je meer van die avond als je trots naar huis gaat zodra je wél die confrontatie bent aangegaan.
Alles dat je moeilijk of spannend vindt is een kans om trots op jezelf te worden
In plaats van ergens tegenop zien omdat je het moeilijk of spannend vindt terwijl je weet dat je het moet doen, is het dé kans om daarna trots op jezelf te zijn. En dat is fijn toch? Dat gevoel van trots. Stel je voor dat je nóóit iets spannend of kut zou vinden. Dan doe je het wellicht gemakkelijk, maar dan heb je niks overwonnen en wat heb je dan om trots op te zijn?
Trouwens, ga even bij jezelf na wat je éigenlijk zou moeten doen terwijl je dit leest. Heb je er écht voor gekozen om dit levensveranderende, doch vliegensvlug neergetikte artikeltje te lezen? Óf, en wees eerlijk, óf heb je eigenlijk iets beters te doen waar je geen zin in hebt?
Doe het dan meteen en wees trots op jezelf! Waar wacht je op?
