Mindfulnesstraining Apeldoorn

Goed beoordeelde mindfulnesstraining in Apeldoorn

Interesse in een mindfulnesstraining in Apeldoorn ? Dan is deze training goed voor je. Op momenten is het lastig om rust te behouden. Dan merk je onrust of ook gevoelens van angst. Klinkt dit bekend? Vraag dan nu de gratis brochure aan over de mindfulness training in Apeldoorn !

Tijdens deze training mindfulness geven we je praktische handvatten die ervoor zorgen dat je veel meer rust hebt. Dat doet Supertrainer door enerzijds jou als persoon te analyseren. Wij bekijken bijvoorbeeld de  triggerpunten . Van de andere kant analyseren wij met jou praktisch gedrag dat jij vertoont. Dit alles doen we samen op de manier die is afgestemd op jouw behoeften.  Voor de ene persoon werkt een analytische methode beter, terwijl voor de ander een wat spirituelere methode beter werkt.

Resultaat van de mindfulness cursus:

• Ondervind je veel meer rust en kalmte in je hoofd
• Voel je triggerpunten voor stress goed aan en acteer jij hierop
• Overpeins je minder en heb je minder ongerustheid