Mindfulnesstraining Barneveld

Praktische mindfulnesstraining in Barneveld

Interesse in een mindfulnesstraining in Barneveld? Dan is onze cursus interessant voor je. Af en toe is het lastig om overzicht te houden. Dan voel je spanning of tevens een gevoel van beklemming. Klinkt dit bekend in de oren? Vraag dan meteen jouw gratis brochure aan over de mindfulness cursus in Barneveld!

In deze cursus mindfulness ontvang jij effectieve tools die ervoor zorgen dat jij meer gemoedsrust ervaart. Dat doen wij door enerzijds te analyseren wie jij bent als persoon. Wij analyseren bijvoorbeeld jouw  triggerpunten . Daartegenover bekijken we met jou praktische gedragingen dat nu laat zien. Dat alles doen wij op die manier die voor jou het beste werkt.  Voor de ene persoon is een analytische benadering doeltreffender, terwijl voor iemand anders een wat spirituelere benadering beter werkt.

 

Na de cursus mindfulness:

  • Ondervind jij meer kalmte in je hoofd
  • Voel jij triggerpunten voor onrust beter aan en acteer jij hierop
  • Peins jij veel minder en ervaar jij minder stress

Beleef direct een gevoel van gemoedsrust

 Ontvang nu de vrijblijvende brochure
icon

Afgestemd op jouw behoeften

icon

Praktische training

icon

Beoordeeld met een 9.6

Praktische info

Hoe wordt de training mindfulness gegeven?

1-op-1, in kleine groepjes, als bedrijfstraining of digitaal

 

Uit hoeveel uur bestaat de mindfulnesscursus?

De training mindfulness heeft verschillende sessies van 3 uur in Barneveld. (Geldt niet voor incompany)

 

Wat zijn de kosten?

Vraag direct de gratis brochure aan voor de exacte prijs!

 

Wat krijg je allemaal bij de training mindfulness in Barneveld?

  • Certificaat na deelname
  • Training aangepast aangepast aan jouw doelstellingen
  • Hand-outs over mindfulness
  • Telefonisch contact met degene die de training geeft
  • Een trainer waarmee het klikt
  • Persoonlijk leerplan

 

 

 

 

Background pattern
mindfulnesstraining
training mindfulness
cursus mindfulness

Onderwerpen van de mindfulnesstraining in Barneveld

In deze mindfulnesstraining behandelen we onder andere deze onderwerpen aan bod.

  • Het gevoel van stress en onrust wegnemen
  • Je eigen triggers in kaart brengen
  • Inzicht krijgen over je stemming
  • Omgaan met je eigen gevoelens
  • Je zelfverzekerd en sterk voelen
  • Veel minder piekeren en je zorgen maken
  • De grip pakken over je eigen hoofd

 

Het programma van de cursus mindfulness in Barneveld is flexibel. Dat definitieve programma wordt namelijk afgestemd op jou. Daarom maken wij graag van te voren kennis met jou. Dat doen wij via de telefoon en duurt maximaal vijftien minuten. Op basis van dit gesprek maken wij het programma sluitend voor jou. Tevens kijken we samen wie uit ons team het best bij jou past. Plan daarom meteen een kennismaking in!

Ontvang nu de gratis brochure

Prijzen van de cursus mindfulness

€ 995,-

  • Training aangepast op jouw behoeften

  • 2 sessies

  • 1x telefonische begeleiding tussendoor

  • Training volgen waar en wanneer jij wilt

  • Relevante hand-out

€ 1495,-

  • Training aangepast op jouw behoeften

  • 3 sessies

  • 2x telefonische begeleiding tussendoor

  • Training volgen waar en wanneer jij wilt

  • Alle hand-outs

  • 1x online supportsessie

€ 2349,-

  • Training aangepast op jouw behoeften

  • 4 sessies

  • 3x telefonische begeleiding tussendoor

  • Training volgen waar en wanneer jij wilt

  • Alle hand-outs

  • 1 jaar lang online support

Ervaringen over de mindfulnesstraining in Barneveld

Lees ervaringen met Supertrainer op Springest…

Andere cursussen gesprekstechnieken & communicatie

Gesprekstechnieken

Zou jij graag willen dat je gesprekken effectiever verlopen? Dan is de training gesprekstechnieken interessant voor jou! Soms lukt het niet om goed over te brengen wat je in je hoofd hebt zitten. Misschien vind je het lastig effectief je punt te maken en komen daardoor gesprekken niet tot de kern. Of wellicht vind je het moeilijk om met dominantere communicatiestijlen overweg te gaan. Wat de reden ook is dat jouw gesprekken beter uit de verf kunnen komen, gesprekstechnieken zijn gelukkig goed te trainen.

Categorieën: Gesprekken voeren
Voor wie: Iedereen

Persoonlijk leiderschap

Wil je graag meer uit jezelf halen en de doelen bereiken die je voor ogen hebt? Maar merk je dat het er in de praktijk niet altijd uitkomt zoals je zou willen? Dan is deze training persoonlijk leiderschap interessant voor jou.

 

Misschien herken je dat je in dezelfde patronen blijft hangen, of dat je richting en duidelijke handvatten mist. Je wilt wel effectiever zijn, maar loopt toch vast of stelt dingen uit die eigenlijk belangrijk voor je zijn.

 

Dit kan verschillende oorzaken hebben, zoals timemanagement, discipline, stress of je communicatie en strategie. Persoonlijk leiderschap gaat over leidinggeven aan jezelf. Je leert hoe jij bewuster keuzes maakt en het meeste uit jezelf haalt.

Categorieën: Leidinggeven, Persoonlijke ontwikkeling
Voor wie: Iedereen

Assertiviteit

Zou je ook graag willen opkomen voor jezelf? Dan is de training assertiviteit geschikt voor jou. Het volgende herken je vast. Dat je in het moment zelf met je mond vol tanden staat en achteraf spijt hebt dat je niet hebt gezegd wat je wilde. Ontzettend frustrerend natuurlijk! Het zou zo fijn zijn om je mening eens écht te laten horen.

Categorieën: Omgaan met conflicten, Persoonlijke ontwikkeling
Voor wie: Iedereen