Mindfulnesstraining Barneveld

Persoonsgerichte mindfulnesstraining in Barneveld

Heb jij interesse in een mindfulnesstraining in Barneveld ? Dan is onze cursus interessant voor jou. Af en toe is het ingewikkeld om kalmte en overzicht te behouden. Als gevolg ervaar je spanning of tevens gevoelens van nervositeit. Klinkt dit bekend? Vraag dan meteen jouw vrijblijvende brochure aan over de mindfulness training in Barneveld !

In deze cursus mindfulness geven we je praktische tools die zorgen dat jij meer ontspanning hebt. Dat doet Supertrainer door van de ene kant te analyseren wat er nu speelt. We analyseren bijvoorbeeld jouw  triggers . Daartegenover analyseren wij samen praktische gedragingen dat jij laat zien. Dit alles doen we op die manier die voor jou het beste werkt.  Voor de één is een analytische methode beter, terwijl voor iemand anders een wat spirituelere methode beter werkt.

Na afloop van de mindfulness cursus:

• Beleef jij meer rust en kalmte in je denken
• Voel jij triggers voor gejaagdheid veel beter aan en acteer jij hierop
• Pieker jij minder en heb jij minder zorgen