Mindfulnesstraining Deventer

De mindfulnesstraining in Deventer

Ben jij benieuwd naar een mindfulnesstraining in Deventer ? Dan is deze training goed voor je. Op momenten is het ingewikkeld om kalmte te bewaren. In dat geval voel jij gejaagdheid of ook gevoelens van nerveusheid. Heb jij dit ook? Vraag dan nu jouw vrijblijvende brochure aan over de cursus mindfulness in Deventer !

In de cursus mindfulness geven we je effectieve tools en handvatten die zorgen dat je meer ontspanning ervaart. Dat doet Supertrainer door enerzijds jouw opvattingen in kaart te brengen. We bekijken bijvoorbeeld jouw  triggers . Van de andere kant bekijken wij met jou praktisch gedrag dat nu toont. Dit alles doen we op de manier die voor jou het beste werkt.  Voor de ene persoon is een analytische methode doeltreffender, terwijl voor de ander persoon een wat meer spirituelere methode het beste resultaat geeft.

Na afloop van de cursus mindfulness:

• Ondervind je meer kalmte in je gedachten
• Voel je triggers voor gejaagdheid veel beter aan en weet je in actie te komen
• Overpeins je minder en voel je minder stress