Mindfulnesstraining Deventer

Goed beoordeelde mindfulnesstraining in Deventer

Heb jij interesse in een mindfulnesstraining in Deventer? Dan is onze cursus goed voor je. Op momenten is het lastig om rust en overzicht te houden. In dat geval ervaar je rusteloosheid of ook een gevoel van nerveusheid. Heb jij dit ook? Vraag dan direct jouw vrijblijvende brochure aan over de cursus mindfulness in Deventer!

Tijdens de training mindfulness geven we je praktische tools en handvatten die ervoor zorgen dat jij meer gemoedsrust beleeft. Dit doet Supertrainer door van de ene kant te analyseren wat er nu speelt. We bekijken bijvoorbeeld jouw  triggers . Daartegenover beschouwen we met jou concreet gedrag dat nu vertoont. Dat allemaal doen wij op de manier die het beste bij jou past.  Voor de ene persoon werkt een analytische aanpak beter, terwijl voor iemand anders een wat meer spirituelere aanpak het beste resultaat geeft.

 

Als resultaat van de training mindfulness:

  • Beleef jij meer rust in je gedachten
  • Voel jij triggers voor onrust feilloos aan en acteer jij hierop
  • Overpeins jij minder en voel jij minder zorgen

Ondervind nu een gevoel van kalmte

 Download nu de gratis brochure
icon

Afgestemd op jouw behoeften

icon

Praktische training

icon

Beoordeeld met een 9.6

Praktische info

Op welke wijze wordt de cursus mindfulness gegeven?

1-op-1, in kleine groepjes, incompany of digitaal

 

Uit hoeveel uur bestaat de mindfulnesscursus?

De training mindfulness bestaat uit meerdere sessies van 3 uur in Deventer. (Geldt niet voor incompany)

 

Wat kost de training?

Ontvang nu de vrijblijvende brochure aan voor de precieze kosten!

 

Wat ontvang je allemaal bij de training mindfulness in Deventer?

  • Certificaat na afronding
  • Sessies opmaat
  • Leesmateriaal over mindfulness
  • Telefonisch contact met degene die de training geeft
  • Een trainer waarmee je een klik hebt
  • Persoonlijk leerplan

 

 

 

 

Background pattern
mindfulnesstraining
training mindfulness
cursus mindfulness

Onderdelen van de mindfulnesstraining in Deventer

In deze training mindfulness worden onder andere deze onderwerpen aan bod.

  • De gevoelens van gejaagdheid verlagen
  • Jouw triggers analyseren
  • Inzicht krijgen over je geest
  • Omgaan met je emoties
  • Je sterk voelen
  • Minder peinzen en jezelf zorgen maken
  • De touwtjes in handen pakken over je gedachten

 

Dit programma van de mindfulnesscurus in Deventer is flexibel. Het definitieve programma wordt namelijk afgestemd op jou. Daarom maken wij graag voor de training kennis met jou. Dit doen wij telefonisch en duurt hoogstens 15 minuten. Op basis daarvan maken wij het programma definitief voor je. Tevens kijken we samen wie uit ons team goed bij jou past. Plan daarom meteen een kennismaking in!

Download nu de vrijblijvende brochure

Prijzen van de cursus mindfulness

€ 995,-

  • Training aangepast op jouw behoeften

  • 2 sessies

  • 1x telefonische begeleiding tussendoor

  • Training volgen waar en wanneer jij wilt

  • Relevante hand-out

€ 1495,-

  • Training aangepast op jouw behoeften

  • 3 sessies

  • 2x telefonische begeleiding tussendoor

  • Training volgen waar en wanneer jij wilt

  • Alle hand-outs

  • 1x online supportsessie

€ 2349,-

  • Training aangepast op jouw behoeften

  • 4 sessies

  • 3x telefonische begeleiding tussendoor

  • Training volgen waar en wanneer jij wilt

  • Alle hand-outs

  • 1 jaar lang online support

Reviews over de mindfulnesstraining in Deventer

Lees ervaringen met Supertrainer op Springest…

Andere trainingen gesprekstechnieken & communicatie

Gesprekstechnieken

Zou jij graag willen dat je gesprekken effectiever verlopen? Dan is de training gesprekstechnieken interessant voor jou! Soms lukt het niet om goed over te brengen wat je in je hoofd hebt zitten. Misschien vind je het lastig effectief je punt te maken en komen daardoor gesprekken niet tot de kern. Of wellicht vind je het moeilijk om met dominantere communicatiestijlen overweg te gaan. Wat de reden ook is dat jouw gesprekken beter uit de verf kunnen komen, gesprekstechnieken zijn gelukkig goed te trainen.

Categorieën: Gesprekken voeren
Voor wie: Iedereen

Persoonlijk leiderschap

Wil je graag meer uit jezelf halen en de doelen bereiken die je voor ogen hebt? Maar merk je dat het er in de praktijk niet altijd uitkomt zoals je zou willen? Dan is deze training persoonlijk leiderschap interessant voor jou.

 

Misschien herken je dat je in dezelfde patronen blijft hangen, of dat je richting en duidelijke handvatten mist. Je wilt wel effectiever zijn, maar loopt toch vast of stelt dingen uit die eigenlijk belangrijk voor je zijn.

 

Dit kan verschillende oorzaken hebben, zoals timemanagement, discipline, stress of je communicatie en strategie. Persoonlijk leiderschap gaat over leidinggeven aan jezelf. Je leert hoe jij bewuster keuzes maakt en het meeste uit jezelf haalt.

Categorieën: Leidinggeven, Persoonlijke ontwikkeling
Voor wie: Iedereen

Assertiviteit

Zou je ook graag willen opkomen voor jezelf? Dan is de training assertiviteit geschikt voor jou. Het volgende herken je vast. Dat je in het moment zelf met je mond vol tanden staat en achteraf spijt hebt dat je niet hebt gezegd wat je wilde. Ontzettend frustrerend natuurlijk! Het zou zo fijn zijn om je mening eens écht te laten horen.

Categorieën: Omgaan met conflicten, Persoonlijke ontwikkeling
Voor wie: Iedereen