Mindfulnesstraining Ede

Praktische mindfulnesstraining in Ede

Ben jij op zoek naar een mindfulnesstraining in Ede ? In dat geval is deze training interessant voor je. Soms is het ingewikkeld om rust en overzicht te bewaren. In dat geval ervaar je onrust of zelfs gevoelens van zenuwachtigheid. Herken jij dit? Vraag dan meteen jouw gratis brochure aan over de cursus mindfulness in Ede !

In de training mindfulness ontvang jij praktische tools en handvatten die ervoor zorgen dat je meer kalmte beleeft. Dit doen wij door enerzijds jou als persoon in kaart te brengen. We analyseren bijvoorbeeld jouw  triggerpunten . Aan de andere kant bekijken we met jou concreet gedrag dat jij vertoont. Dit alles doen wij samen op die manier die is afgestemd op jouw behoeften.  Voor de ene persoon is een analytische aanpak doeltreffender, terwijl voor iemand anders een wat spirituelere aanpak effectiever is.

Na afloop van de training mindfulness:

• Beleef je meer rust en kalmte in je gedachten
• Voel je triggerpunten voor stress feilloos aan en treed je hiertegen op
• Overpeins je minder en heb je minder zorgen