Mindfulnesstraining Eindhoven

Praktische mindfulnesstraining in Eindhoven

Benieuwd naar een mindfulnesstraining in Eindhoven ? In dat geval is deze training interessant voor je. Op momenten is het moeilijk om kalmte te bewaren. Dan merk jij spanning of tevens een gevoel van zenuwachtigheid. Klinkt dit bekend? Vraag dan meteen jouw gratis brochure aan over de cursus mindfulness in Eindhoven !

In deze training mindfulness ontvang jij effectieve tools en handvatten die ervoor zorgen dat je veel meer kalmte hebt. Dit doet Supertrainer door enerzijds jou als persoon te analyseren. Wij bekijken bijvoorbeeld jouw  triggerpunten . Aan de andere kant analyseren we met jou praktisch gedrag dat nu toont. Dat alles doen we samen op die manier die voor jou het beste werkt.  Voor de één werkt een analytische benadering beter, terwijl voor iemand anders een wat meer spirituelere benadering effectiever is.

Na de cursus mindfulness:

• Ervaar je veel meer rust in je hoofd
• Voel je triggerpunten voor stress beter aan en weet je in actie te komen
• Overpeins je minder en ervaar je minder ongerustheid