Mindfulnesstraining Emmen

Goed beoordeelde mindfulnesstraining in Emmen

Heb jij interesse in een mindfulnesstraining in Emmen ? In dat geval is deze mindfulnesscursus goed voor je. Af en toe is het ingewikkeld om kalmte en overzicht te bewaren. Als gevolg merk je rusteloosheid of zelfs gevoelens van zenuwachtigheid. Heb jij dit? Vraag dan direct jouw vrijblijvende brochure aan over de mindfulness cursus in Emmen !

In de cursus mindfulness geven we je effectieve tools en handvatten die ervoor zorgen dat jij meer rust hebt. Dit doet Supertrainer door van de ene kant jouw opvattingen in kaart te brengen. We analyseren bijvoorbeeld jouw  triggers . Van de andere kant analyseren wij samen concrete gedragingen dat nu laat zien. Dit allemaal doen wij op de manier die voor jou het beste werkt.  Voor de ene persoon is een analytische methode beter, terwijl voor de ander persoon een wat spirituelere methode effectiever is.

Na afloop van de training mindfulness:

• Ervaar jij meer kalmte in je denken
• Voel jij triggers voor onrust goed aan en treed je hiertegen op
• Overpeins jij veel minder en ervaar jij minder ongerustheid