Mindfulnesstraining Etten-Leur

Goede mindfulnesstraining in Etten-Leur

Benieuwd naar een mindfulnesstraining in Etten-Leur? In dat geval is onze training goed voor je. Af en toe is het lastig om rust te bewaren. In dat geval voel je rusteloosheid of ook gevoelens van nervositeit. Herken jij dit? Vraag dan nu jouw gratis brochure aan over de cursus mindfulness in Etten-Leur!

In deze training mindfulness behandelen we effectieve handvatten die zorgen dat jij veel meer rust beleeft. Dat doen wij door enerzijds te analyseren wat er nu speelt. We analyseren bijvoorbeeld jouw  triggers . Daartegenover bekijken wij samen concreet gedrag dat nu vertoont. Dat allemaal doen wij samen op die manier die voor jou het beste werkt.  Voor de ene persoon is een analytische methode beter, terwijl voor de ander een wat meer spirituelere methode effectiever is.

 

Als resultaat van de training mindfulness:

  • Voel jij veel meer rust en kalmte in je hoofd
  • Voel jij triggers voor onrust veel beter aan en weet je in actie te komen
  • Pieker jij veel minder en heb jij minder zorgen

Ervaar direct een gevoel van mindfulness

 Download nu de gratis brochure
icon

Afgestemd op jouw behoeften

icon

Praktische training

icon

Beoordeeld met een 9.6

Praktische info

Op welke manier wordt de cursus mindfulness gegeven?

1-op-1, met directe collega’s, als bedrijfstraining of online

 

Hoe lang is de cursus mindfulness?

De training mindfulness duurt meerdere bijeenkomsten van 3 uur in Etten-Leur. (Geldt niet voor incompany)

 

Hoe duur is het?

Vraag meteen de vrijblijvende brochure aan voor de exacte kosten!

 

Wat krijg je allemaal bij de training mindfulness in Etten-Leur?

  • Certificaat na afronding
  • Cursus aangepast aangepast aan jouw doelstellingen
  • Naslagwerk over omgaan met stress
  • Telefonisch contact met jouw trainer
  • Een trainer waarmee het klikt
  • Gepersonaliseerd leerplan

 

 

 

 

Background pattern
mindfulnesstraining
training mindfulness
cursus mindfulness

Onderdelen van de mindfulnesstraining in Etten-Leur

In deze mindfulnesscursus behandelen we onder andere deze onderwerpen aan bod.

  • Je gevoelens van onrust wegnemen
  • Je eigen triggerpunten in kaart brengen
  • Overzicht krijgen over jouw stemming
  • Omgaan met jouw emoties
  • Jezelf krachtig voelen
  • Veel minder overpeinzen en je zorgen maken
  • De controle pakken over jouw geest

 

Het programma van de training mindfulness in Etten-Leur is flexibel. Dat definitieve programma wordt namelijk afgestemd op jouw leerbehoefte. Daarom maakt Supertrainer graag voor de training kennis met jou. Dat doen wij telefonisch en duurt maximaal een kwartier. Op basis van dit kennismakingsgesprek maakt Supertrainer het programma sluitend voor je. Tevens kijken we samen welke trainer het beste bij je past. Plan daarom direct een kennismaking in!

Ontvang nu de vrijblijvende brochure

Prijzen van de training mindfulness

€ 995,-

  • Training aangepast op jouw behoeften

  • 2 sessies

  • 1x telefonische begeleiding tussendoor

  • Training volgen waar en wanneer jij wilt

  • Relevante hand-out

€ 1495,-

  • Training aangepast op jouw behoeften

  • 3 sessies

  • 2x telefonische begeleiding tussendoor

  • Training volgen waar en wanneer jij wilt

  • Alle hand-outs

  • 1x online supportsessie

€ 2349,-

  • Training aangepast op jouw behoeften

  • 4 sessies

  • 3x telefonische begeleiding tussendoor

  • Training volgen waar en wanneer jij wilt

  • Alle hand-outs

  • 1 jaar lang online support

Reviews over de mindfulnesstraining in Etten-Leur

Lees ervaringen met Supertrainer op Springest…

Andere communicatietrainingen

Gesprekstechnieken

Zou jij graag willen dat je gesprekken effectiever verlopen? Dan is de training gesprekstechnieken interessant voor jou! Soms lukt het niet om goed over te brengen wat je in je hoofd hebt zitten. Misschien vind je het lastig effectief je punt te maken en komen daardoor gesprekken niet tot de kern. Of wellicht vind je het moeilijk om met dominantere communicatiestijlen overweg te gaan. Wat de reden ook is dat jouw gesprekken beter uit de verf kunnen komen, gesprekstechnieken zijn gelukkig goed te trainen.

Categorieën: Gesprekken voeren
Voor wie: Iedereen

Persoonlijk leiderschap

Wil je graag meer uit jezelf halen en de doelen bereiken die je voor ogen hebt? Maar merk je dat het er in de praktijk niet altijd uitkomt zoals je zou willen? Dan is deze training persoonlijk leiderschap interessant voor jou.

 

Misschien herken je dat je in dezelfde patronen blijft hangen, of dat je richting en duidelijke handvatten mist. Je wilt wel effectiever zijn, maar loopt toch vast of stelt dingen uit die eigenlijk belangrijk voor je zijn.

 

Dit kan verschillende oorzaken hebben, zoals timemanagement, discipline, stress of je communicatie en strategie. Persoonlijk leiderschap gaat over leidinggeven aan jezelf. Je leert hoe jij bewuster keuzes maakt en het meeste uit jezelf haalt.

Categorieën: Leidinggeven, Persoonlijke ontwikkeling
Voor wie: Iedereen

Assertiviteit

Zou je ook graag willen opkomen voor jezelf? Dan is de training assertiviteit geschikt voor jou. Het volgende herken je vast. Dat je in het moment zelf met je mond vol tanden staat en achteraf spijt hebt dat je niet hebt gezegd wat je wilde. Ontzettend frustrerend natuurlijk! Het zou zo fijn zijn om je mening eens écht te laten horen.

Categorieën: Omgaan met conflicten, Persoonlijke ontwikkeling
Voor wie: Iedereen