Mindfulnesstraining Etten-Leur

Praktische mindfulnesstraining in Etten-Leur

Ben jij op zoek naar een mindfulnesstraining in Etten-Leur ? In dat geval is deze cursus interessant voor jou. Op momenten is het ingewikkeld om rust en overzicht te behouden. Als gevolg ervaar je onrust of zelfs een gevoel van zenuwachtigheid. Klinkt dit bekend? Vraag dan nu de gratis brochure aan over de training mindfulness in Etten-Leur !

Tijdens deze training mindfulness ontvang jij effectieve tools die ervoor zorgen dat je veel meer ontspanning hebt. Dit doet Supertrainer door van de ene kant jouw opvattingen in kaart te brengen. Wij analyseren bijvoorbeeld de  triggerpunten . Anderzijds bekijken wij samen concrete gedragingen dat jij toont. Dit allemaal doen wij op die manier die het beste bij jou past.  Voor de ene persoon werkt een analytische aanpak beter, terwijl voor de ander een wat spirituelere aanpak beter werkt.

Na afloop van de cursus mindfulness:

• Beleef je veel meer rust in je denken
• Voel je triggerpunten voor onrust goed aan en acteer jij hierop
• Overpeins je veel minder en voel je minder ongerustheid