Mindfulnesstraining Gouda

Goed beoordeelde mindfulnesstraining in Gouda

Heb jij interesse in een mindfulnesstraining in Gouda ? Dan is onze cursus interessant voor je. Soms is het moeilijk om overzicht te bewaren. Dan ervaar jij gejaagdheid of tevens een gevoel van beklemming. Herken jij dit? Vraag dan direct de gratis brochure aan over de mindfulness cursus in Gouda !

Tijdens deze cursus mindfulness ontvang jij praktische handvatten die zorgen dat jij meer gemoedsrust ervaart. Dat doen wij door aan de ene kant jou als persoon te analyseren. Wij bekijken bijvoorbeeld de  triggerpunten . Van de andere kant analyseren wij met jou praktische gedragingen dat nu laat zien. Dat alles doen we samen op die manier die is afgestemd op jouw behoeften.  Voor de ene persoon werkt een analytische aanpak beter, terwijl voor de ander persoon een wat meer spirituelere aanpak effectiever is.

Na afloop van de mindfulnesstraining:

• Ervaar jij meer rust en kalmte in je hoofd
• Voel jij triggerpunten voor onrust feilloos aan en treed je hiertegen op
• Peins jij minder en heb jij minder zorgen