Mindfulnesstraining Haarlem

De mindfulnesstraining in Haarlem

Ben jij benieuwd naar een mindfulnesstraining in Haarlem ? In dat geval is onze mindfulnesscursus interessant voor jou. Soms is het ingewikkeld om kalmte te houden. Dan merk jij spanning of zelfs gevoelens van nervositeit. Ken je dit? Vraag dan direct jouw vrijblijvende brochure aan over de mindfulness cursus in Haarlem !

Tijdens deze training mindfulness behandelen we effectieve handvatten die zorgen dat jij meer rust hebt. Dit doen wij door van de ene kant jouw opvattingen in kaart te brengen. Wij analyseren bijvoorbeeld jouw  triggers . Daartegenover analyseren we samen concrete gedragingen dat nu laat zien. Dat allemaal doen we samen op de manier die is afgestemd op jouw behoeften.  Voor de ene persoon werkt een analytische benadering doeltreffender, terwijl voor iemand anders een wat spirituelere benadering beter werkt.

 

Na de mindfulness cursus:

  • Heb jij meer rust in je hoofd
  • Voel jij triggers voor stress veel beter aan en weet je in actie te komen
  • Pieker jij minder en voel jij minder ongerustheid

Krijg nu een gevoel van controle

 Krijg nu de vrijblijvende brochure
icon

Afgestemd op jouw behoeften

icon

Praktische training

icon

Beoordeeld met een 9.6

Meer info

In welke vorm wordt de training mindfulness aangeboden?

Individueel, met directe collega’s, incompany of online

 

Hoe land duurt de cursus mindfulness?

De cursus mindfulness duurt enkele bijeenkomsten van 3 uur in Haarlem . (Geldt niet voor incompany)

 

Wat kost de training?

Vraag nu de gratis brochure aan voor de precieze prijs!

 

Wat ontvang je allemaal bij de cursus mindfulness in Haarlem ?

  • Certificaat na afronding
  • Cursus aangepast aangepast aan jouw doelstellingen
  • Naslagwerk over mindfulness en omgaan met stress
  • Telefonische contactmomenten met de trainer
  • Een trainer die bij jou past
  • Gepersonaliseerd leerplan

 

 

 

 

Background pattern
mindfulnesstraining
training mindfulness
cursus mindfulness

Programma van de mindfulnesstraining in Haarlem

In deze mindfulnesstraining komen bijvoorbeeld de volgende thema’s aan bod.

  • Gevoelens van stress en onrust verminderen
  • Je triggerpunten analyseren
  • Overzicht krijgen over jouw gemoedstoestand
  • Dealen met jouw gevoelens
  • Jezelf krachtig voelen
  • Veel minder peinzen en jezelf zorgen maken
  • De greep pakken over jouw geest

 

Het programma van de mindfulnesscurus in Haarlem is niet definitief. Dat uiteindelijke programma wordt namelijk afgestemd op jouw behoeften. Daarom maken wij graag voor de cursus kennis met jou. Dit doen wij door te bellen en duurt hoogstens 15 minuten. Op basis van dit gesprek maken wij het programma definitief voor je. Tevens kijken we samen welke trainer goed bij je past. Plan daarom meteen een kennismaking in!

Download nu de gratis brochure

Prijzen van de cursus mindfulness

€ 995,-

  • Training aangepast op jouw behoeften

  • 2 sessies

  • 1x telefonische begeleiding tussendoor

  • Training volgen waar en wanneer jij wilt

  • Relevante hand-out

€ 1495,-

  • Training aangepast op jouw behoeften

  • 3 sessies

  • 2x telefonische begeleiding tussendoor

  • Training volgen waar en wanneer jij wilt

  • Alle hand-outs

  • 1x online supportsessie

€ 2349,-

  • Training aangepast op jouw behoeften

  • 4 sessies

  • 3x telefonische begeleiding tussendoor

  • Training volgen waar en wanneer jij wilt

  • Alle hand-outs

  • 1 jaar lang online support

Reviews over de mindfulnesstraining in Haarlem

Lees ervaringen met Supertrainer op Springest…

Andere communicatietrainingen

Gesprekstechnieken

Zou jij graag willen dat je gesprekken effectiever verlopen? Dan is de training gesprekstechnieken interessant voor jou! Soms lukt het niet om goed over te brengen wat je in je hoofd hebt zitten. Misschien vind je het lastig effectief je punt te maken en komen daardoor gesprekken niet tot de kern. Of wellicht vind je het moeilijk om met dominantere communicatiestijlen overweg te gaan. Wat de reden ook is dat jouw gesprekken beter uit de verf kunnen komen, gesprekstechnieken zijn gelukkig goed te trainen.

Categorieën: Gesprekken voeren
Voor wie: Iedereen

Persoonlijk leiderschap

Wil je graag meer uit jezelf halen? Dan is deze training interessant voor jou! Soms heb je het gevoel dat je vastzit in dezelfde patronen of dat je (werkende) leven wat richting mist. Je weet wellicht niet zo goed wat de volgende stap is die je wilt zetten en mist een doel voor de lange termijn. Of je bent heel ambitieus ingesteld en wilt graag ontdekken hoe jij het maximale uit jezelf kunt halen. Wat je reden ook is, deze training persoonlijk leiderschap zorgt dat jij klaar bent voor de volgende stap.

Categorieën: Leidinggeven, Persoonlijke ontwikkeling
Voor wie: Iedereen

Assertiviteit

Zou je ook graag willen opkomen voor jezelf? Dan is de training assertiviteit geschikt voor jou. Het volgende herken je vast. Dat je in het moment zelf met je mond vol tanden staat en achteraf spijt hebt dat je niet hebt gezegd wat je wilde. Ontzettend frustrerend natuurlijk! Het zou zo fijn zijn om je mening eens écht te laten horen.

Categorieën: Omgaan met conflicten, Persoonlijke ontwikkeling
Voor wie: Iedereen