Mindfulnesstraining Heerlen

Goed beoordeelde mindfulnesstraining in Heerlen

Heb jij interesse in een mindfulnesstraining in Heerlen ? Dan is deze cursus goed voor jou. Op momenten is het moeilijk om rust te houden. In dat geval voel jij onrust of ook gevoelens van beklemming. Herken jij dit? Vraag dan nu de gratis brochure aan over de training mindfulness in Heerlen !

In de cursus mindfulness behandelen we effectieve handvatten die zorgen dat je veel meer gemoedsrust beleeft. Dit doet Supertrainer door van de ene kant te analyseren wie jij bent als persoon. Wij analyseren bijvoorbeeld de  triggers . Aan de andere kant bekijken wij met jou praktische gedragingen dat jij vertoont. Dat alles doen wij samen op de manier die het beste bij jou past.  Voor de één is een analytische methode effectiever, terwijl voor de ander een wat spirituelere methode het beste resultaat geeft.

Na afloop van de mindfulnesstraining:

• Heb je veel meer kalmte in je gedachten
• Voel je triggers voor stress veel beter aan en acteer jij hierop
• Peins je veel minder en heb je minder stress