Mindfulnesstraining Heusden

Goed beoordeelde mindfulnesstraining in Heusden

Zoek jij een mindfulnesstraining in Heusden ? In dat geval is onze training interessant voor je. Af en toe is het ingewikkeld om overzicht te bewaren. Dan voel jij spanning of ook een gevoel van zenuwachtigheid. Klinkt dit bekend in de oren? Vraag dan nu de gratis brochure aan over de cursus mindfulness in Heusden !

Tijdens deze cursus mindfulness geven we je praktische handvatten die zorgen dat jij meer kalmte hebt. Dat doet Supertrainer door aan de ene kant jou als persoon in kaart te brengen. We analyseren bijvoorbeeld de  triggers . Anderzijds behandelen we met jou praktische gedragingen dat jij toont. Dit alles doen we samen op die manier die is afgestemd op jouw behoeften.  Voor de één werkt een analytische methode doeltreffender, terwijl voor iemand anders een wat spirituelere methode beter werkt.

Resultaat van de cursus mindfulness:

• Heb jij meer rust in je gedachten
• Voel jij triggers voor stress goed aan en handel jij hierop
• Overpeins jij minder en ervaar jij minder ongerustheid