Mindfulnesstraining Hoorn

De mindfulnesstraining in Hoorn

Heb jij interesse in een mindfulnesstraining in Hoorn ? In dat geval is deze mindfulnesscursus goed voor jou. Op momenten is het ingewikkeld om kalmte te houden. In dat geval merk jij spanning of zelfs gevoelens van zenuwachtigheid. Klinkt dit bekend in de oren? Vraag dan nu jouw gratis brochure aan over de mindfulness training in Hoorn !

In de training mindfulness behandelen we effectieve tools en handvatten die zorgen dat jij meer rust beleeft. Dit doet Supertrainer door van de ene kant jouw opvattingen in kaart te brengen. Wij analyseren bijvoorbeeld jouw  triggers . Daartegenover behandelen wij met jou praktisch gedrag dat jij toont. Dit allemaal doen we op de manier die is afgestemd op jouw behoeften.  Voor de ene persoon werkt een analytische aanpak doeltreffender, terwijl voor iemand anders een wat spirituelere aanpak het beste resultaat geeft.

Als resultaat van de mindfulnesstraining:

• Voel jij meer kalmte in je denken
• Voel jij triggers voor onrust goed aan en weet je in actie te komen
• Pieker jij veel minder en ervaar jij minder stress