Mindfulnesstraining Houten

Persoonsgerichte mindfulnesstraining in Houten

Zoek jij een mindfulnesstraining in Houten ? Dan is deze training interessant voor je. Soms is het ingewikkeld om kalmte en overzicht te houden. Dan voel jij rusteloosheid of ook een gevoel van nerveusheid. Herken jij dit? Vraag dan nu jouw gratis brochure aan over de training mindfulness in Houten !

In deze cursus mindfulness behandelen we praktische handvatten die zorgen dat je meer gemoedsrust beleeft. Dat doet Supertrainer door aan de ene kant jouw opvattingen in kaart te brengen. Wij bekijken bijvoorbeeld jouw  triggerpunten . Anderzijds beschouwen wij samen praktisch gedrag dat nu vertoont. Dit allemaal doen wij samen op de manier die het beste bij jou past.  Voor de ene persoon is een analytische benadering beter, terwijl voor iemand anders een wat meer spirituelere benadering beter werkt.

 

Als resultaat van de mindfulness cursus:

  • Beleef je meer rust en kalmte in je hoofd
  • Voel je triggerpunten voor gejaagdheid veel beter aan en handel jij hierop
  • Overpeins je veel minder en heb je minder ongerustheid

Ervaar direct een gevoel van rust en overzicht

 Ontvang nu de gratis brochure
icon

Afgestemd op jouw behoeften

icon

Praktische training

icon

Beoordeeld met een 9.6

Meer informatie

Op welke wijze wordt de training mindfulness gegeven?

1-op-1, met directe collega’s, als bedrijfstraining of online

 

Hoeveel uur is de mindfulnesscursus?

De cursus mindfulness bestaat uit meerdere sessies van 3 uur in Houten . (Geldt niet voor incompany)

 

Wat kost de cursus?

Vraag meteen de vrijblijvende brochure aan voor de exacte kosten!

 

Wat krijg je allemaal bij de cursus mindfulness in Houten ?

  • Certificaat na deelname
  • Cursus aangepast aangepast aan jouw doelstellingen
  • Naslagwerk over omgaan met stress
  • Telefonisch contact met degene die de training geeft
  • Een trainer waarmee je een klik hebt
  • Gepersonaliseerd leerplan

 

 

 

 

Background pattern
mindfulnesstraining
training mindfulness
cursus mindfulness

Onderwerpen van de mindfulnesstraining in Houten

In deze training mindfulness komen bijvoorbeeld deze thema’s aan bod.

  • De gevoelens van stress verlagen
  • Je triggerpunten in kaart brengen
  • Overzicht krijgen over jouw stemming
  • Dealen met je gevoelens
  • Je sterk voelen
  • Veel minder overpeinzen en jezelf zorgen maken
  • De controle pakken over je geest

 

Het programma van de cursus mindfulness in Houten is flexibel. Het uiteindelijke programma wordt namelijk afgestemd op jouw leerbehoefte. Vandaar maken wij graag voor de training kennis met jou. Dat doen wij door te bellen en duurt ten hoogste vijftien minuten. Op basis van dit gesprek maken wij het programma sluitend voor jou. Ook kijken we samen wie uit ons team het best bij je past. Plan daarom meteen een kennismaking in!

Download nu de vrijblijvende brochure

Prijzen van de mindfulnesstraining

€ 995,-

  • Training aangepast op jouw behoeften

  • 2 sessies

  • 1x telefonische begeleiding tussendoor

  • Training volgen waar en wanneer jij wilt

  • Relevante hand-out

€ 1495,-

  • Training aangepast op jouw behoeften

  • 3 sessies

  • 2x telefonische begeleiding tussendoor

  • Training volgen waar en wanneer jij wilt

  • Alle hand-outs

  • 1x online supportsessie

€ 2349,-

  • Training aangepast op jouw behoeften

  • 4 sessies

  • 3x telefonische begeleiding tussendoor

  • Training volgen waar en wanneer jij wilt

  • Alle hand-outs

  • 1 jaar lang online support

Ervaringen over de mindfulnesstraining in Houten

Lees ervaringen met Supertrainer op Springest…

Andere assertiviteit en gesprekstechnieken

Gesprekstechnieken

Zou jij graag willen dat je gesprekken effectiever verlopen? Dan is de training gesprekstechnieken interessant voor jou! Soms lukt het niet om goed over te brengen wat je in je hoofd hebt zitten. Misschien vind je het lastig effectief je punt te maken en komen daardoor gesprekken niet tot de kern. Of wellicht vind je het moeilijk om met dominantere communicatiestijlen overweg te gaan. Wat de reden ook is dat jouw gesprekken beter uit de verf kunnen komen, gesprekstechnieken zijn gelukkig goed te trainen.

Categorieën: Gesprekken voeren
Voor wie: Iedereen

Persoonlijk leiderschap

Wil je graag meer uit jezelf halen? Dan is deze training interessant voor jou! Soms heb je het gevoel dat je vastzit in dezelfde patronen of dat je (werkende) leven wat richting mist. Je weet wellicht niet zo goed wat de volgende stap is die je wilt zetten en mist een doel voor de lange termijn. Of je bent heel ambitieus ingesteld en wilt graag ontdekken hoe jij het maximale uit jezelf kunt halen. Wat je reden ook is, deze training persoonlijk leiderschap zorgt dat jij klaar bent voor de volgende stap.

Categorieën: Leidinggeven, Persoonlijke ontwikkeling
Voor wie: Iedereen

Assertiviteit

Zou je ook graag willen opkomen voor jezelf? Dan is de training assertiviteit geschikt voor jou. Het volgende herken je vast. Dat je in het moment zelf met je mond vol tanden staat en achteraf spijt hebt dat je niet hebt gezegd wat je wilde. Ontzettend frustrerend natuurlijk! Het zou zo fijn zijn om je mening eens écht te laten horen.

Categorieën: Omgaan met conflicten, Persoonlijke ontwikkeling
Voor wie: Iedereen