Mindfulnesstraining Krimpenerwaard

Persoonsgerichte mindfulnesstraining in Krimpenerwaard

Ben jij op zoek naar een mindfulnesstraining in Krimpenerwaard ? Dan is onze training interessant voor jou. Op momenten is het lastig om kalmte en overzicht te behouden. In dat geval voel je gejaagdheid of zelfs gevoelens van nervositeit. Klinkt dit herkenbaar? Vraag dan direct de vrijblijvende brochure aan over de mindfulness training in Krimpenerwaard !

In deze cursus mindfulness behandelen we effectieve tools die zorgen dat je veel meer gemoedsrust hebt. Dat doet Supertrainer door enerzijds jou als persoon in kaart te brengen. Wij bekijken bijvoorbeeld de  triggerpunten . Daartegenover analyseren we met jou praktisch gedrag dat jij laat zien. Dat allemaal doen wij samen op de manier die het beste bij jou past.  Voor de ene persoon is een analytische methode beter, terwijl voor de ander persoon een wat meer spirituelere methode het beste resultaat geeft.

Na de mindfulness cursus:

• Ervaar je veel meer rust in je hoofd
• Voel je triggerpunten voor onrust goed aan en handel jij hierop
• Pieker je veel minder en ervaar je minder ongerustheid