Mindfulnesstraining Leeuwarden

Goed beoordeelde mindfulnesstraining in Leeuwarden

Heb jij interesse in een mindfulnesstraining in Leeuwarden ? Dan is deze mindfulnesscursus interessant voor jou. Op momenten is het moeilijk om rust en overzicht te houden. Dan merk je rusteloosheid of ook een gevoel van angst. Heb jij dit ook? Vraag dan nu jouw gratis brochure aan over de training mindfulness in Leeuwarden !

Tijdens deze cursus mindfulness ontvang jij praktische tools die zorgen dat jij veel meer ontspanning hebt. Dat doen wij door enerzijds jouw opvattingen in kaart te brengen. Wij bekijken bijvoorbeeld jouw  triggers . Anderzijds analyseren wij met jou concreet gedrag dat jij laat zien. Dit alles doen we op de manier die het beste bij jou past.  Voor de ene persoon werkt een analytische benadering effectiever, terwijl voor de ander een wat meer spirituelere benadering effectiever is.

 

Na de cursus mindfulness:

  • Voel jij veel meer rust in je gedachten
  • Voel jij triggers voor gejaagdheid goed aan en treed je hiertegen op
  • Peins jij minder en voel jij minder ongerustheid

Ervaar nu een gevoel van rust en overzicht

 Krijg nu de volledig gratis en vrijblijvende brochure
icon

Afgestemd op jouw behoeften

icon

Praktische training

icon

Beoordeeld met een 9.6

Meer informatie

Op welke wijze wordt de training mindfulness aangeboden?

1-op-1, met directe collega’s, incompany of digitaal

 

Hoe lang is de training mindfulness?

De training mindfulness heeft meerdere sessies van 3 uur in Leeuwarden . (Geldt niet voor incompany)

 

Wat kost de training?

Ontvang meteen de vrijblijvende brochure aan voor de exacte kosten!

 

Wat ontvang je allemaal bij de training mindfulness in Leeuwarden ?

  • Certificaat na deelname
  • Training opmaat
  • Hand-outs over omgaan met stress
  • Telefonisch contact met jouw trainer
  • Een trainer waarmee je een klik hebt
  • Gepersonaliseerd leerplan

 

 

 

 

Background pattern
mindfulnesstraining
training mindfulness
cursus mindfulness

Onderdelen van de mindfulnesstraining in Leeuwarden

In deze training mindfulness behandelen we onder andere deze thema’s aan bod.

  • De gevoelens van stress en onrust verminderen
  • Jouw triggerpunten analyseren
  • Inzicht krijgen over je gemoedstoestand
  • Omgaan met je eigen gevoelens
  • Je zelfverzekerd voelen
  • Minder overpeinzen en jezelf zorgen maken
  • De controle pakken over je eigen gedachten

 

Het programma van de cursus mindfulness in Leeuwarden is niet definitief. Het uiteindelijke programma wordt namelijk afgestemd op jouw behoeften. Daarom maakt Supertrainer heel graag voor de cursus kennis met jou. Dat doen wij door te bellen en duurt maximaal vijftien minuten. Op basis van dit telefonische gesprek maakt Supertrainer het programma definitief voor je. Ook kijken we samen wie uit ons team goed bij jou past. Plan daarom snel een kennismaking in!

Krijg nu de gratis brochure

Prijzen van de mindfulnesscursus

€ 995,-

  • Training aangepast op jouw behoeften

  • 2 sessies

  • 1x telefonische begeleiding tussendoor

  • Training volgen waar en wanneer jij wilt

  • Relevante hand-out

€ 1495,-

  • Training aangepast op jouw behoeften

  • 3 sessies

  • 2x telefonische begeleiding tussendoor

  • Training volgen waar en wanneer jij wilt

  • Alle hand-outs

  • 1x online supportsessie

€ 2349,-

  • Training aangepast op jouw behoeften

  • 4 sessies

  • 3x telefonische begeleiding tussendoor

  • Training volgen waar en wanneer jij wilt

  • Alle hand-outs

  • 1 jaar lang online support

Ervaringen over de mindfulnesstraining in Leeuwarden

Lees ervaringen met Supertrainer op Springest…

Andere trainingen gesprekstechnieken & communicatie

Gesprekstechnieken

Zou jij ook graag willen dat je gesprekken effectiever verlopen? Dan is de training gesprekstechnieken interessant voor jou! Soms lukt het niet om goed over te brengen wat je in je hoofd hebt zitten. Misschien vind je het lastig om to-the-point te komen en zijn de gesprekken die je voert te lang. Of vind je het soms moeilijk om met dominantere communitiestijlen overweg te gaan. Wat de reden ook is dat jouw gesprekken beter uit de verf kunnen komen, het kan erg frustrerend voelen.

Categorieën: Gesprekken voeren
Voor wie: Iedereen

Persoonlijk leiderschap

Wil je graag meer uit jezelf halen? Dan is deze training persoonlijk leiderschap interessant voor jou! Soms heb je het gevoel dat je vastzit in dezelfde patronen of dat je (werkende) leven wat richting mist. Je weet wellicht niet zo goed wat de volgende stap is die je wilt zetten en mist een doel voor de lange termijn. Of je bent heel ambitieus ingesteld en wilt graag ontdekken hoe jij het maximale uit jezelf kunt halen. Wat je reden ook is, deze training persoonlijk leiderschap zorgt dat jij klaar bent voor de volgende stap.

Categorieën: Leidinggeven, Persoonlijke ontwikkeling
Voor wie: Iedereen

Assertiviteit

Zou je ook graag willen opkomen voor jezelf? Dan is de training assertiviteit geschikt voor jou. Het volgende herken je vast. Dat je in het moment zelf met je mond vol tanden staat en achteraf spijt hebt dat je niet hebt gezegd wat je wilde.Ontzettend frustrerend natuurlijk! Het zou zo fijn zijn om je mening eens écht te laten horen.

Categorieën: Omgaan met conflicten, Persoonlijke ontwikkeling
Voor wie: Iedereen