Mindfulnesstraining Lelystad

De mindfulnesstraining in Lelystad

Benieuwd naar een mindfulnesstraining in Lelystad ? In dat geval is deze training interessant voor je. Op momenten is het lastig om overzicht te houden. Als gevolg merk je gejaagdheid of ook een gevoel van zenuwachtigheid. Herken jij dit? Vraag dan nu de gratis brochure aan over de training mindfulness in Lelystad !

In deze training mindfulness ontvang jij effectieve handvatten die ervoor zorgen dat jij veel meer rust ervaart. Dat doet Supertrainer door aan de ene kant jou als persoon te analyseren. Wij analyseren bijvoorbeeld de  triggerpunten . Aan de andere kant analyseren we samen concreet gedrag dat nu laat zien. Dat allemaal doen wij samen op die manier die bij jou past.  Voor de ene persoon werkt een analytische aanpak doeltreffender, terwijl voor iemand anders een wat meer spirituelere aanpak beter werkt.

 

Na de mindfulnesstraining:

  • Voel jij veel meer rust in je denken
  • Voel jij triggerpunten voor onrust beter aan en acteer jij hierop
  • Pieker jij minder en heb jij minder zorgen

Ondervind nu een gevoel van rust en overzicht

 Download nu de vrijblijvende brochure
icon

Afgestemd op jouw behoeften

icon

Praktische training

icon

Beoordeeld met een 9.6

Praktische informatie

Hoe wordt de training mindfulness gegeven?

1-op-1, met directe collega’s, als bedrijfstraining of online

 

Uit hoeveel tijd bestaat de training mindfulness?

De training mindfulness bestaat uit meerdere sessies van 3 uur in Lelystad . (Geldt niet voor incompany)

 

Wat kost de cursus?

Vraag meteen de vrijblijvende brochure aan voor de exacte kosten!

 

Wat krijg je allemaal bij de training mindfulness in Lelystad ?

  • Certificaat na afronding
  • Training aangepast aan jou
  • Naslagwerk over omgaan met stress
  • Telefonisch contact met degene die de training geeft
  • Een trainer waarmee je een klik hebt
  • Gepersonaliseerd leerplan

 

 

 

 

Background pattern
mindfulnesstraining
training mindfulness
cursus mindfulness

Programma van de mindfulnesstraining in Lelystad

In deze mindfulnesscursus behandelen we onder andere de volgende onderwerpen aan bod.

  • Het gevoel van stress terugdringen
  • Jouw triggerpunten in kaart brengen
  • Overzicht krijgen over jouw gemoedstoestand
  • Omgaan met je emoties
  • Je zelfverzekerd en krachtig voelen
  • Veel minder overpeinzen en je zorgen maken
  • De grip pakken over je gedachten

 

Het programma van de mindfulnesscurus in Lelystad is flexibel. Dat definitieve programma wordt namelijk afgestemd op jou. Daarom maakt Supertrainer graag van te voren kennis met jou. Dat doen wij via de telefoon en duurt ten hoogste 15 minuten. Op basis van dit telefonische gesprek maakt Supertrainer het programma sluitend voor jou. Tevens kijken we samen welke trainer het beste bij je past. Plan daarom meteen een kennismaking in!

Download nu de gratis brochure

Prijzen van de training mindfulness

€ 995,-

  • Training aangepast op jouw behoeften

  • 2 sessies

  • 1x telefonische begeleiding tussendoor

  • Training volgen waar en wanneer jij wilt

  • Relevante hand-out

€ 1495,-

  • Training aangepast op jouw behoeften

  • 3 sessies

  • 2x telefonische begeleiding tussendoor

  • Training volgen waar en wanneer jij wilt

  • Alle hand-outs

  • 1x online supportsessie

€ 2349,-

  • Training aangepast op jouw behoeften

  • 4 sessies

  • 3x telefonische begeleiding tussendoor

  • Training volgen waar en wanneer jij wilt

  • Alle hand-outs

  • 1 jaar lang online support

Ervaringen over de mindfulnesstraining in Lelystad

Lees ervaringen met Supertrainer op Springest…

Andere communicatietrainingen

Gesprekstechnieken

Zou jij graag willen dat je gesprekken effectiever verlopen? Dan is de training gesprekstechnieken interessant voor jou! Soms lukt het niet om goed over te brengen wat je in je hoofd hebt zitten. Misschien vind je het lastig effectief je punt te maken en komen daardoor gesprekken niet tot de kern. Of wellicht vind je het moeilijk om met dominantere communicatiestijlen overweg te gaan. Wat de reden ook is dat jouw gesprekken beter uit de verf kunnen komen, gesprekstechnieken zijn gelukkig goed te trainen.

Categorieën: Gesprekken voeren
Voor wie: Iedereen

Persoonlijk leiderschap

Wil je graag meer uit jezelf halen? Dan is deze training interessant voor jou! Soms heb je het gevoel dat je vastzit in dezelfde patronen of dat je (werkende) leven wat richting mist. Je weet wellicht niet zo goed wat de volgende stap is die je wilt zetten en mist een doel voor de lange termijn. Of je bent heel ambitieus ingesteld en wilt graag ontdekken hoe jij het maximale uit jezelf kunt halen. Wat je reden ook is, deze training persoonlijk leiderschap zorgt dat jij klaar bent voor de volgende stap.

Categorieën: Leidinggeven, Persoonlijke ontwikkeling
Voor wie: Iedereen

Assertiviteit

Zou je ook graag willen opkomen voor jezelf? Dan is de training assertiviteit geschikt voor jou. Het volgende herken je vast. Dat je in het moment zelf met je mond vol tanden staat en achteraf spijt hebt dat je niet hebt gezegd wat je wilde. Ontzettend frustrerend natuurlijk! Het zou zo fijn zijn om je mening eens écht te laten horen.

Categorieën: Omgaan met conflicten, Persoonlijke ontwikkeling
Voor wie: Iedereen