Mindfulnesstraining Maastricht

Effectieve mindfulnesstraining in Maastricht

Interesse in een mindfulnesstraining in Maastricht ? In dat geval is deze cursus interessant voor je. Soms is het moeilijk om rust en overzicht te behouden. Als gevolg ervaar jij onrust of tevens gevoelens van nerveusheid. Heb jij dit ook? Vraag dan nu je vrijblijvende brochure aan over de mindfulness training in Maastricht !

In de cursus mindfulness behandelen we effectieve tools en handvatten die zorgen dat jij veel meer gemoedsrust beleeft. Dat doet Supertrainer door enerzijds jou als persoon te analyseren. We bekijken bijvoorbeeld je  triggerpunten . Daartegenover analyseren we samen concreet gedrag dat jij vertoont. Dit alles doen we op de manier die is afgestemd op jouw behoeften.  Voor de één is een analytische methode doeltreffender, terwijl voor de ander persoon een wat spirituelere methode effectiever is.

Als resultaat van de training mindfulness:

• Ervaar jij veel meer rust in je hoofd
• Voel jij triggerpunten voor stress veel beter aan en weet je in actie te komen
• Pieker jij minder en voel jij minder zorgen