Mindfulnesstraining Nieuwegein

Praktische mindfulnesstraining in Nieuwegein

Zoek jij een mindfulnesstraining in Nieuwegein ? Dan is onze cursus goed voor jou. Soms is het ingewikkeld om kalmte te houden. Dan merk je rusteloosheid of tevens een gevoel van nervositeit. Klinkt dit herkenbaar? Vraag dan meteen je gratis brochure aan over de mindfulness training in Nieuwegein !

Tijdens de training mindfulness behandelen we effectieve tools die zorgen dat je veel meer gemoedsrust hebt. Dit doet Supertrainer door enerzijds jouw opvattingen in kaart te brengen. Wij bekijken bijvoorbeeld je  triggerpunten . Anderzijds analyseren we met jou concrete gedragingen dat jij laat zien. Dat allemaal doen wij samen op de manier die bij jou past.  Voor de één werkt een analytische aanpak doeltreffender, terwijl voor de ander een wat meer spirituelere aanpak effectiever is.

Als resultaat van de training mindfulness:

• Ondervind je veel meer rust en kalmte in je gedachten
• Voel je triggerpunten voor stress feilloos aan en treed je hiertegen op
• Peins je minder en voel je minder zorgen