Mindfulnesstraining Nissewaard

Effectieve mindfulnesstraining in Nissewaard

Interesse in een mindfulnesstraining in Nissewaard ? In dat geval is onze cursus interessant voor jou. Soms is het ingewikkeld om rust en overzicht te houden. In dat geval merk je spanning of zelfs gevoelens van nerveusheid. Klinkt dit bekend in de oren? Vraag dan direct jouw gratis brochure aan over de training mindfulness in Nissewaard !

In de training mindfulness geven we je effectieve tools en handvatten die ervoor zorgen dat jij meer kalmte ervaart. Dat doet Supertrainer door enerzijds jou als persoon te analyseren. Wij analyseren bijvoorbeeld jouw  triggers . Daartegenover bekijken wij samen concrete gedragingen dat nu laat zien. Dat alles doen we op die manier die bij jou past.  Voor de ene persoon is een analytische benadering beter, terwijl voor iemand anders een wat spirituelere benadering effectiever is.

Als resultaat van de mindfulnesstraining:

• Voel jij meer rust en kalmte in je hoofd
• Voel jij triggers voor stress beter aan en treed je hiertegen op
• Peins jij veel minder en heb jij minder zorgen