Mindfulnesstraining Oss

Persoonsgerichte mindfulnesstraining in Oss

Zoek jij een mindfulnesstraining in Oss ? Dan is onze mindfulnesscursus interessant voor jou. Op momenten is het moeilijk om rust en overzicht te houden. In dat geval ervaar je gejaagdheid of tevens gevoelens van angst. Heb jij dit? Vraag dan nu de vrijblijvende brochure aan over de training mindfulness in Oss !

Tijdens deze cursus mindfulness ontvang jij praktische tools die ervoor zorgen dat je meer rust ervaart. Dat doet Supertrainer door van de ene kant jouw opvattingen in kaart te brengen. We bekijken bijvoorbeeld de  triggers . Anderzijds analyseren we samen praktisch gedrag dat jij laat zien. Dat allemaal doen wij op die manier die bij jou past.  Voor de één werkt een analytische benadering beter, terwijl voor de ander persoon een wat spirituelere benadering effectiever is.

Resultaat van de mindfulness cursus:

• Beleef je meer kalmte in je denken
• Voel je triggers voor onrust veel beter aan en treed je hiertegen op
• Overpeins je minder en voel je minder ongerustheid