Mindfulnesstraining Pijnacker

De mindfulnesstraining in Pijnacker

Ben jij benieuwd naar een mindfulnesstraining in Pijnacker ? Dan is deze mindfulnesscursus interessant voor je. Op momenten is het ingewikkeld om rust en overzicht te behouden. Als gevolg voel je rusteloosheid of zelfs gevoelens van angst. Klinkt dit herkenbaar? Vraag dan direct je vrijblijvende brochure aan over de mindfulness cursus in Pijnacker !

Tijdens de training mindfulness ontvang jij praktische tools en handvatten die ervoor zorgen dat je veel meer gemoedsrust hebt. Dit doet Supertrainer door van de ene kant te analyseren wie jij bent als persoon. We analyseren bijvoorbeeld je  triggers . Anderzijds analyseren wij met jou concrete gedragingen dat nu laat zien. Dit allemaal doen we samen op die manier die het beste bij jou past.  Voor de ene persoon werkt een analytische aanpak effectiever, terwijl voor iemand anders een wat meer spirituelere aanpak beter werkt.

Als resultaat van de mindfulnesstraining:

• Heb je veel meer rust in je hoofd
• Voel je triggers voor stress beter aan en weet je in actie te komen
• Peins je minder en ervaar je minder zorgen