Mindfulnesstraining Roermond

De mindfulnesstraining in Roermond

Ben jij op zoek naar een mindfulnesstraining in Roermond ? In dat geval is onze cursus goed voor jou. Soms is het ingewikkeld om rust te behouden. Als gevolg ervaar jij gejaagdheid of zelfs gevoelens van nervositeit. Klinkt dit bekend in de oren? Vraag dan nu jouw vrijblijvende brochure aan over de mindfulness training in Roermond !

In deze cursus mindfulness geven we je praktische tools en handvatten die zorgen dat je meer kalmte beleeft. Dat doen wij door aan de ene kant jou als persoon in kaart te brengen. We analyseren bijvoorbeeld jouw  triggers . Daartegenover beschouwen wij samen concrete gedragingen dat nu laat zien. Dit allemaal doen we samen op de manier die bij jou past.  Voor de ene persoon is een analytische aanpak effectiever, terwijl voor de ander een wat spirituelere aanpak effectiever is.

Resultaat van de mindfulnesstraining:

• Ervaar je meer rust en kalmte in je denken
• Voel je triggers voor gejaagdheid goed aan en handel jij hierop
• Pieker je minder en voel je minder zorgen