Mindfulnesstraining s-Hertogenbosch

Praktische mindfulnesstraining in s-Hertogenbosch

Ben jij op zoek naar een mindfulnesstraining in s-Hertogenbosch ? Dan is onze training interessant voor jou. Soms is het ingewikkeld om rust te behouden. In dat geval merk je spanning of zelfs een gevoel van beklemming. Heb jij dit ook? Vraag dan direct de gratis brochure aan over de cursus mindfulness in s-Hertogenbosch !

In de training mindfulness ontvang jij praktische tools die ervoor zorgen dat je meer gemoedsrust beleeft. Dat doet Supertrainer door enerzijds te analyseren wat er nu speelt. Wij analyseren bijvoorbeeld de  triggers . Daartegenover beschouwen wij met jou praktische gedragingen dat jij toont. Dit alles doen we op de manier die het beste bij jou past.  Voor de één is een analytische methode effectiever, terwijl voor de ander een wat spirituelere methode effectiever is.

Resultaat van de cursus mindfulness:

• Heb je meer rust in je gedachten
• Voel je triggers voor gejaagdheid feilloos aan en treed je hiertegen op
• Overpeins je minder en heb je minder ongerustheid