Mindfulnesstraining Smallingerland

Goede mindfulnesstraining in Smallingerland

Zoek jij een mindfulnesstraining in Smallingerland ? Dan is deze training goed voor jou. Af en toe is het moeilijk om kalmte en overzicht te behouden. Als gevolg voel je spanning of ook een gevoel van zenuwachtigheid. Klinkt dit bekend in de oren? Vraag dan nu je gratis brochure aan over de cursus mindfulness in Smallingerland !

Tijdens deze cursus mindfulness behandelen we effectieve tools en handvatten die ervoor zorgen dat jij veel meer rust beleeft. Dat doet Supertrainer door aan de ene kant jou als persoon te analyseren. Wij analyseren bijvoorbeeld je  triggers . Van de andere kant bekijken we met jou praktisch gedrag dat nu toont. Dat alles doen wij samen op de manier die het beste bij jou past.  Voor de één werkt een analytische methode doeltreffender, terwijl voor iemand anders een wat meer spirituelere methode effectiever is.

 

Resultaat van de mindfulness cursus:

  • Heb jij veel meer rust en kalmte in je gedachten
  • Voel jij triggers voor stress goed aan en weet je in actie te komen
  • Overpeins jij veel minder en voel jij minder stress

Ervaar nu een gevoel van rust

 Ontvang nu de volledig gratis en vrijblijvende brochure
icon

Afgestemd op jouw behoeften

icon

Praktische training

icon

Beoordeeld met een 9.6

Praktische informatie

Op welke manier wordt de cursus mindfulness aangeboden?

Individueel, in kleine groepjes, als bedrijfstraining of digitaal

 

Hoeveel uur is de mindfulnesstraining?

De training mindfulness heeft meerdere sessies van 3 uur in Smallingerland . (Geldt niet voor incompany)

 

Wat zijn de kosten?

Vraag meteen de vrijblijvende brochure aan voor de exacte kosten!

 

Wat ontvang je allemaal bij de training mindfulness in Smallingerland ?

  • Certificaat na deelname
  • Cursus aangepast aangepast aan jouw doelstellingen
  • Leesmateriaal over mindfulness
  • Telefonisch contact met de trainer
  • Een trainer die bij jou past
  • Gepersonaliseerd leerplan

 

 

 

 

Background pattern
mindfulnesstraining
training mindfulness
cursus mindfulness

Onderdelen van de mindfulnesstraining in Smallingerland

In deze training mindfulness worden onder andere de volgende onderwerpen aan bod.

  • Je gevoelens van gejaagdheid reduceren
  • Je eigen triggers in kaart brengen
  • Inzicht krijgen over jouw stemming
  • Omgaan met je eigen gevoelens
  • Je zelfverzekerd en krachtig voelen
  • Veel minder overpeinzen en jezelf zorgen maken
  • De controle pakken over je eigen gedachten

 

Het programma van de cursus mindfulness in Smallingerland is niet definitief. Dat definitieve programma wordt namelijk afgestemd op jouw doelen. Daarom maakt Supertrainer graag voor de training kennis met jou. Dat doen wij via de telefoon en duurt ten hoogste een kwartier. Op basis van dit gesprek maakt Supertrainer het programma definitief voor je. Ook kijken we samen wie uit ons team het best bij jou past. Plan daarom snel een kennismaking in!

Download nu de volledig gratis en vrijblijvende brochure

Prijzen van de cursus mindfulness

€ 995,-

  • Training aangepast op jouw behoeften

  • 2 sessies

  • 1x telefonische begeleiding tussendoor

  • Training volgen waar en wanneer jij wilt

  • Relevante hand-out

€ 1495,-

  • Training aangepast op jouw behoeften

  • 3 sessies

  • 2x telefonische begeleiding tussendoor

  • Training volgen waar en wanneer jij wilt

  • Alle hand-outs

  • 1x online supportsessie

€ 2349,-

  • Training aangepast op jouw behoeften

  • 4 sessies

  • 3x telefonische begeleiding tussendoor

  • Training volgen waar en wanneer jij wilt

  • Alle hand-outs

  • 1 jaar lang online support

Ervaringen over de mindfulnesstraining in Smallingerland

Lees ervaringen met Supertrainer op Springest…

Andere cursussen gesprekstechnieken & communicatie

Gesprekstechnieken

Zou jij graag willen dat je gesprekken effectiever verlopen? Dan is de training gesprekstechnieken interessant voor jou! Soms lukt het niet om goed over te brengen wat je in je hoofd hebt zitten. Misschien vind je het lastig effectief je punt te maken en komen daardoor gesprekken niet tot de kern. Of wellicht vind je het moeilijk om met dominantere communicatiestijlen overweg te gaan. Wat de reden ook is dat jouw gesprekken beter uit de verf kunnen komen, gesprekstechnieken zijn gelukkig goed te trainen.

Categorieën: Gesprekken voeren
Voor wie: Iedereen

Persoonlijk leiderschap

Wil je graag meer uit jezelf halen? Dan is deze training interessant voor jou! Soms heb je het gevoel dat je vastzit in dezelfde patronen of dat je (werkende) leven wat richting mist. Je weet wellicht niet zo goed wat de volgende stap is die je wilt zetten en mist een doel voor de lange termijn. Of je bent heel ambitieus ingesteld en wilt graag ontdekken hoe jij het maximale uit jezelf kunt halen. Wat je reden ook is, deze training persoonlijk leiderschap zorgt dat jij klaar bent voor de volgende stap.

Categorieën: Leidinggeven, Persoonlijke ontwikkeling
Voor wie: Iedereen

Assertiviteit

Zou je ook graag willen opkomen voor jezelf? Dan is de training assertiviteit geschikt voor jou. Het volgende herken je vast. Dat je in het moment zelf met je mond vol tanden staat en achteraf spijt hebt dat je niet hebt gezegd wat je wilde. Ontzettend frustrerend natuurlijk! Het zou zo fijn zijn om je mening eens écht te laten horen.

Categorieën: Omgaan met conflicten, Persoonlijke ontwikkeling
Voor wie: Iedereen