Mindfulnesstraining Terneuzen

Goede mindfulnesstraining in Terneuzen

Ben jij op zoek naar een mindfulnesstraining in Terneuzen ? Dan is deze cursus goed voor jou. Op momenten is het moeilijk om rust te behouden. Als gevolg voel je spanning of tevens een gevoel van beklemming. Klinkt dit bekend in de oren? Vraag dan direct de vrijblijvende brochure aan over de cursus mindfulness in Terneuzen !

Tijdens de training mindfulness ontvang jij effectieve tools die ervoor zorgen dat je veel meer gemoedsrust beleeft. Dat doen wij door aan de ene kant te analyseren wie jij bent als persoon. We bekijken bijvoorbeeld de  triggerpunten . Anderzijds behandelen wij samen concrete gedragingen dat nu toont. Dit alles doen wij op die manier die bij jou past.  Voor de ene persoon werkt een analytische benadering effectiever, terwijl voor de ander een wat spirituelere benadering beter werkt.

Als resultaat van de mindfulnesstraining:

• Ervaar je veel meer rust in je denken
• Voel je triggerpunten voor gejaagdheid beter aan en acteer jij hierop
• Pieker je minder en heb je minder stress