Mindfulnesstraining Veenendaal

Praktische mindfulnesstraining in Veenendaal

Interesse in een mindfulnesstraining in Veenendaal ? In dat geval is onze cursus goed voor je. Af en toe is het ingewikkeld om rust te behouden. Als gevolg merk jij rusteloosheid of tevens een gevoel van angst. Heb jij dit? Vraag dan meteen de vrijblijvende brochure aan over de mindfulness cursus in Veenendaal !

Tijdens de cursus mindfulness ontvang jij effectieve tools die zorgen dat jij meer kalmte beleeft. Dat doen wij door enerzijds te analyseren wie jij bent als persoon. Wij bekijken bijvoorbeeld de  triggers . Daartegenover beschouwen wij met jou concreet gedrag dat jij toont. Dat alles doen wij op die manier die voor jou het beste werkt.  Voor de één is een analytische benadering beter, terwijl voor de ander een wat spirituelere benadering beter werkt.

Na afloop van de training mindfulness:

• Heb jij meer kalmte in je gedachten
• Voel jij triggers voor onrust goed aan en acteer jij hierop
• Peins jij veel minder en voel jij minder stress