Mindfulnesstraining Venlo

Effectieve mindfulnesstraining in Venlo

Zoek jij een mindfulnesstraining in Venlo ? In dat geval is deze training interessant voor jou. Af en toe is het ingewikkeld om kalmte en overzicht te behouden. Als gevolg voel jij gejaagdheid of zelfs gevoelens van nervositeit. Heb jij dit? Vraag dan meteen jouw gratis brochure aan over de cursus mindfulness in Venlo !

Tijdens de cursus mindfulness behandelen we effectieve tools die ervoor zorgen dat je veel meer rust ervaart. Dat doet Supertrainer door aan de ene kant jou als persoon in kaart te brengen. Wij bekijken bijvoorbeeld jouw  triggerpunten . Daartegenover beschouwen wij samen concreet gedrag dat nu vertoont. Dit alles doen wij op de manier die voor jou het beste werkt.  Voor de ene persoon is een analytische aanpak effectiever, terwijl voor iemand anders een wat spirituelere aanpak het beste resultaat geeft.

Na de training mindfulness:

• Ondervind je veel meer rust en kalmte in je hoofd
• Voel je triggerpunten voor stress beter aan en treed je hiertegen op
• Overpeins je minder en ervaar je minder ongerustheid