Mindfulnesstraining Vijfherenlanden

Effectieve mindfulnesstraining in Vijfherenlanden

Ben jij benieuwd naar een mindfulnesstraining in Vijfherenlanden ? Dan is onze mindfulnesscursus interessant voor jou. Af en toe is het moeilijk om rust te behouden. Als gevolg voel jij gejaagdheid of zelfs gevoelens van nervositeit. Herken jij dit? Vraag dan direct jouw vrijblijvende brochure aan over de cursus mindfulness in Vijfherenlanden !

Tijdens de training mindfulness behandelen we effectieve handvatten die zorgen dat jij veel meer gemoedsrust hebt. Dit doen wij door enerzijds te analyseren wat er nu speelt. We analyseren bijvoorbeeld jouw  triggers . Aan de andere kant behandelen we met jou praktisch gedrag dat nu vertoont. Dat allemaal doen we op die manier die voor jou het beste werkt.  Voor de ene persoon werkt een analytische aanpak doeltreffender, terwijl voor de ander een wat spirituelere aanpak het beste resultaat geeft.

 

Resultaat van de mindfulnesstraining:

  • Ondervind jij veel meer rust en kalmte in je hoofd
  • Voel jij triggers voor stress veel beter aan en acteer jij hierop
  • Overpeins jij veel minder en voel jij minder stress

Beleef direct een gevoel van minder onrust

 Download nu de volledig gratis en vrijblijvende brochure
icon

Afgestemd op jouw behoeften

icon

Praktische training

icon

Beoordeeld met een 9.6

Meer info

Op welke wijze wordt de training mindfulness aangeboden?

1-op-1, in kleine groepjes, als bedrijfstraining of digitaal

 

Hoe lang is de mindfulnesstraining?

De cursus mindfulness duurt enkele bijeenkomsten van 3 uur in Vijfherenlanden . (Geldt niet voor incompany)

 

Wat zijn de kosten?

Vraag nu de gratis brochure aan voor de precieze kosten!

 

Wat ontvang je allemaal bij de cursus mindfulness in Vijfherenlanden ?

  • Certificaat na afronding
  • Cursus aangepast aan jou
  • Naslagwerk over mindfulness en omgaan met stress
  • Telefonische contactmomenten met de trainer
  • Een trainer waarmee je een klik hebt
  • Gepersonaliseerd leerplan

 

 

 

 

Background pattern
mindfulnesstraining
training mindfulness
cursus mindfulness

Programma van de mindfulnesstraining in Vijfherenlanden

In deze cursus mindfulness worden onder andere de volgende thema’s aan bod.

  • De gevoelens van stress en onrust verkleinen
  • Je eigen triggers in kaart brengen
  • Inzicht krijgen over jouw stemming
  • Dealen met jouw emoties
  • Jezelf krachtig voelen
  • Veel minder peinzen en jezelf zorgen maken
  • De greep pakken over jouw gedachten

 

Dit programma van de training mindfulness in Vijfherenlanden is flexibel. Dat definitieve programma wordt namelijk afgestemd op jouw leerbehoefte. Daarom maakt Supertrainer graag voor de cursus kennis met jou. Dit doen wij door te bellen en duurt maximaal een kwartier. Op basis daarvan maakt Supertrainer het programma sluitend voor je. Tevens kijken we samen wie van de trainers het beste bij jou past. Plan daarom direct een kennismaking in!

Ontvang nu de vrijblijvende brochure

Prijzen van de cursus mindfulness

€ 995,-

  • Training aangepast op jouw behoeften

  • 2 sessies

  • 1x telefonische begeleiding tussendoor

  • Training volgen waar en wanneer jij wilt

  • Relevante hand-out

€ 1495,-

  • Training aangepast op jouw behoeften

  • 3 sessies

  • 2x telefonische begeleiding tussendoor

  • Training volgen waar en wanneer jij wilt

  • Alle hand-outs

  • 1x online supportsessie

€ 2349,-

  • Training aangepast op jouw behoeften

  • 4 sessies

  • 3x telefonische begeleiding tussendoor

  • Training volgen waar en wanneer jij wilt

  • Alle hand-outs

  • 1 jaar lang online support

Reviews over de mindfulnesstraining in Vijfherenlanden

Lees ervaringen met Supertrainer op Springest…

Andere assertiviteit en gesprekstechnieken

Gesprekstechnieken

Zou jij ook graag willen dat je gesprekken effectiever verlopen? Dan is de training gesprekstechnieken interessant voor jou! Soms lukt het niet om goed over te brengen wat je in je hoofd hebt zitten. Misschien vind je het lastig om to-the-point te komen en zijn de gesprekken die je voert te lang. Of vind je het soms moeilijk om met dominantere communitiestijlen overweg te gaan. Wat de reden ook is dat jouw gesprekken beter uit de verf kunnen komen, het kan erg frustrerend voelen.

Categorieën: Gesprekken voeren
Voor wie: Iedereen

Persoonlijk leiderschap

Wil je graag meer uit jezelf halen? Dan is deze training persoonlijk leiderschap interessant voor jou! Soms heb je het gevoel dat je vastzit in dezelfde patronen of dat je (werkende) leven wat richting mist. Je weet wellicht niet zo goed wat de volgende stap is die je wilt zetten en mist een doel voor de lange termijn. Of je bent heel ambitieus ingesteld en wilt graag ontdekken hoe jij het maximale uit jezelf kunt halen. Wat je reden ook is, deze training persoonlijk leiderschap zorgt dat jij klaar bent voor de volgende stap.

Categorieën: Leidinggeven, Persoonlijke ontwikkeling
Voor wie: Iedereen

Assertiviteit

Zou je ook graag willen opkomen voor jezelf? Dan is de training assertiviteit geschikt voor jou. Het volgende herken je vast. Dat je in het moment zelf met je mond vol tanden staat en achteraf spijt hebt dat je niet hebt gezegd wat je wilde.Ontzettend frustrerend natuurlijk! Het zou zo fijn zijn om je mening eens écht te laten horen.

Categorieën: Omgaan met conflicten, Persoonlijke ontwikkeling
Voor wie: Iedereen