Mindfulnesstraining Vlissingen

Goed beoordeelde mindfulnesstraining in Vlissingen

Interesse in een mindfulnesstraining in Vlissingen ? In dat geval is deze mindfulnesscursus interessant voor je. Soms is het lastig om rust te behouden. Dan ervaar jij rusteloosheid of zelfs gevoelens van beklemming. Heb jij dit? Vraag dan nu de gratis brochure aan over de training mindfulness in Vlissingen !

Tijdens deze training mindfulness ontvang jij effectieve handvatten die ervoor zorgen dat je veel meer gemoedsrust beleeft. Dat doen wij door van de ene kant jou als persoon in kaart te brengen. We analyseren bijvoorbeeld de  triggerpunten . Daartegenover beschouwen wij met jou concrete gedragingen dat nu laat zien. Dat allemaal doen wij samen op de manier die bij jou past.  Voor de ene persoon werkt een analytische methode beter, terwijl voor de ander persoon een wat spirituelere methode effectiever is.

Na afloop van de training mindfulness:

• Ondervind je veel meer kalmte in je gedachten
• Voel je triggerpunten voor stress goed aan en weet je in actie te komen
• Peins je veel minder en ervaar je minder ongerustheid