Mindfulnesstraining Voorburg

Goed beoordeelde mindfulnesstraining in Voorburg

Benieuwd naar een mindfulnesstraining in Voorburg ? Dan is deze cursus interessant voor jou. Soms is het moeilijk om kalmte te bewaren. In dat geval ervaar je spanning of ook gevoelens van zenuwachtigheid. Heb jij dit ook? Vraag dan direct de gratis brochure aan over de mindfulness cursus in Voorburg !

Tijdens deze cursus mindfulness ontvang jij praktische tools en handvatten die zorgen dat jij meer kalmte hebt. Dat doet Supertrainer door van de ene kant te analyseren wat er nu speelt. We analyseren bijvoorbeeld de  triggerpunten . Van de andere kant bekijken wij met jou praktisch gedrag dat jij laat zien. Dat alles doen wij samen op de manier die bij jou past.  Voor de één is een analytische benadering effectiever, terwijl voor iemand anders een wat meer spirituelere benadering effectiever is.

 

Resultaat van de training mindfulness:

  • Voel jij meer rust en kalmte in je gedachten
  • Voel jij triggerpunten voor stress feilloos aan en treed je hiertegen op
  • Overpeins jij minder en heb jij minder ongerustheid

Ervaar nu een gevoel van gemoedsrust

 Krijg nu de vrijblijvende brochure
icon

Afgestemd op jouw behoeften

icon

Praktische training

icon

Beoordeeld met een 9.6

Praktische informatie

Op welke manier wordt de training mindfulness aangeboden?

1-op-1, met directe collega’s, als bedrijfstraining of online

 

Uit hoeveel tijd bestaat de cursus mindfulness?

De mindfulnesstraining heeft meerdere bijeenkomsten van 3 uur in Voorburg . (Geldt niet voor incompany)

 

Wat kost de training?

Vraag nu de vrijblijvende brochure aan voor de exacte prijs!

 

Wat ontvang je allemaal bij de mindfulnesstraining in Voorburg ?

  • Certificaat na deelname
  • Training aangepast aan jou
  • Leesmateriaal over mindfulness
  • Telefonisch contact met de trainer
  • Een trainer waarmee het klikt
  • Gepersonaliseerd leerplan

 

 

 

 

Background pattern
mindfulnesstraining
training mindfulness
cursus mindfulness

Onderdelen van de mindfulnesstraining in Voorburg

In deze training mindfulness behandelen we onder andere de volgende onderwerpen aan bod.

  • Je gevoelens van stress en onrust verkleinen
  • Je triggerpunten in kaart brengen
  • Overzicht krijgen over je geest
  • Omgaan met je eigen emoties
  • Jezelf zelfverzekerd en krachtig voelen
  • Veel minder peinzen en jezelf zorgen maken
  • De grip pakken over je eigen geest

 

Het programma van de cursus mindfulness in Voorburg is flexibel. Het uiteindelijke programma wordt namelijk afgestemd op jouw behoeften. Daarom maken wij heel graag voor de cursus kennis met jou. Dat doen wij door te bellen en duurt hoogstens vijftien minuten. Op basis van dit kennismakingsgesprek maken wij het programma definitief voor jou. Ook kijken we samen wie van de trainers goed bij jou past. Plan daarom direct een kennismaking in!

Krijg nu de gratis brochure

Prijzen van de cursus mindfulness

€ 995,-

  • Training aangepast op jouw behoeften

  • 2 sessies

  • 1x telefonische begeleiding tussendoor

  • Training volgen waar en wanneer jij wilt

  • Relevante hand-out

€ 1495,-

  • Training aangepast op jouw behoeften

  • 3 sessies

  • 2x telefonische begeleiding tussendoor

  • Training volgen waar en wanneer jij wilt

  • Alle hand-outs

  • 1x online supportsessie

€ 2349,-

  • Training aangepast op jouw behoeften

  • 4 sessies

  • 3x telefonische begeleiding tussendoor

  • Training volgen waar en wanneer jij wilt

  • Alle hand-outs

  • 1 jaar lang online support

Tevreden klanten over de mindfulnesstraining in Voorburg

Lees ervaringen met Supertrainer op Springest…

Andere trainingen gesprekstechnieken & communicatie

Gesprekstechnieken

Zou jij ook graag willen dat je gesprekken effectiever verlopen? Dan is de training gesprekstechnieken interessant voor jou! Soms lukt het niet om goed over te brengen wat je in je hoofd hebt zitten. Misschien vind je het lastig om to-the-point te komen en zijn de gesprekken die je voert te lang. Of vind je het soms moeilijk om met dominantere communitiestijlen overweg te gaan. Wat de reden ook is dat jouw gesprekken beter uit de verf kunnen komen, het kan erg frustrerend voelen.

Categorieën: Gesprekken voeren
Voor wie: Iedereen

Persoonlijk leiderschap

Wil je graag meer uit jezelf halen? Dan is deze training persoonlijk leiderschap interessant voor jou! Soms heb je het gevoel dat je vastzit in dezelfde patronen of dat je (werkende) leven wat richting mist. Je weet wellicht niet zo goed wat de volgende stap is die je wilt zetten en mist een doel voor de lange termijn. Of je bent heel ambitieus ingesteld en wilt graag ontdekken hoe jij het maximale uit jezelf kunt halen. Wat je reden ook is, deze training persoonlijk leiderschap zorgt dat jij klaar bent voor de volgende stap.

Categorieën: Leidinggeven, Persoonlijke ontwikkeling
Voor wie: Iedereen

Assertiviteit

Zou je ook graag willen opkomen voor jezelf? Dan is de training assertiviteit geschikt voor jou. Het volgende herken je vast. Dat je in het moment zelf met je mond vol tanden staat en achteraf spijt hebt dat je niet hebt gezegd wat je wilde.Ontzettend frustrerend natuurlijk! Het zou zo fijn zijn om je mening eens écht te laten horen.

Categorieën: Omgaan met conflicten, Persoonlijke ontwikkeling
Voor wie: Iedereen