Mindfulnesstraining Waadhoeke

Effectieve mindfulnesstraining in Waadhoeke

Ben jij op zoek naar een mindfulnesstraining in Waadhoeke ? In dat geval is deze cursus goed voor jou. Soms is het moeilijk om kalmte te bewaren. Dan ervaar je onrust of ook een gevoel van beklemming. Klinkt dit bekend in de oren? Vraag dan direct de vrijblijvende brochure aan over de mindfulness cursus in Waadhoeke !

Tijdens de training mindfulness ontvang jij effectieve handvatten die ervoor zorgen dat jij meer rust beleeft. Dat doen wij door enerzijds jou als persoon te analyseren. Wij bekijken bijvoorbeeld de  triggerpunten . Anderzijds analyseren we samen concreet gedrag dat nu toont. Dat allemaal doen we samen op die manier die voor jou het beste werkt.  Voor de ene persoon is een analytische benadering effectiever, terwijl voor de ander persoon een wat spirituelere benadering effectiever is.

 

Na de mindfulnesstraining:

  • Ondervind jij meer kalmte in je hoofd
  • Voel jij triggerpunten voor onrust veel beter aan en weet je in actie te komen
  • Peins jij minder en voel jij minder stress

Ervaar nu een gevoel van controle

 Krijg nu de gratis brochure
icon

Afgestemd op jouw behoeften

icon

Praktische training

icon

Beoordeeld met een 9.6

Praktische informatie

Op welke manier wordt de cursus mindfulness aangeboden?

Individueel, in kleine groepjes, incompany of digitaal

 

Uit hoeveel uur bestaat de training mindfulness?

De training mindfulness bestaat uit meerdere sessies van 3 uur in Waadhoeke . (Geldt niet voor incompany)

 

Wat zijn de kosten?

Vraag nu de gratis brochure aan voor de precieze prijs!

 

Wat ontvang je allemaal bij de training mindfulness in Waadhoeke ?

  • Certificaat na afronding
  • Training opmaat
  • Naslagwerk over omgaan met stress
  • Contactmomenten per telefoon met de trainer
  • Een trainer waarmee het klikt
  • Gepersonaliseerd leerplan

 

 

 

 

Background pattern
mindfulnesstraining
training mindfulness
cursus mindfulness

Programma van de mindfulnesstraining in Waadhoeke

In deze mindfulnesstraining behandelen we onder andere de volgende onderwerpen aan bod.

  • Je gevoelens van gejaagdheid reduceren
  • Je triggers analyseren
  • Inzicht krijgen over jouw geest
  • Omgaan met je emoties
  • Je zelfverzekerd en sterk voelen
  • Veel minder peinzen en jezelf zorgen maken
  • De touwtjes in handen pakken over je gedachten

 

Dit programma van de training mindfulness in Waadhoeke is niet definitief. Dat definitieve programma wordt namelijk afgestemd op jouw doelen. Daarom maken wij graag voor de training kennis met jou. Dat doen wij telefonisch en duurt maximaal 15 minuten. Op basis van dit telefonische gesprek maken wij het programma sluitend voor jou. Ook kijken we samen wie van de trainers het beste bij je past. Plan daarom snel een kennismaking in!

Ontvang nu de volledig gratis en vrijblijvende brochure

Prijzen van de cursus mindfulness

€ 995,-

  • Training aangepast op jouw behoeften

  • 2 sessies

  • 1x telefonische begeleiding tussendoor

  • Training volgen waar en wanneer jij wilt

  • Relevante hand-out

€ 1495,-

  • Training aangepast op jouw behoeften

  • 3 sessies

  • 2x telefonische begeleiding tussendoor

  • Training volgen waar en wanneer jij wilt

  • Alle hand-outs

  • 1x online supportsessie

€ 2349,-

  • Training aangepast op jouw behoeften

  • 4 sessies

  • 3x telefonische begeleiding tussendoor

  • Training volgen waar en wanneer jij wilt

  • Alle hand-outs

  • 1 jaar lang online support

Ervaringen over de mindfulnesstraining in Waadhoeke

Lees ervaringen met Supertrainer op Springest…

Andere trainingen gesprekstechnieken & communicatie

Gesprekstechnieken

Zou jij graag willen dat je gesprekken effectiever verlopen? Dan is de training gesprekstechnieken interessant voor jou! Soms lukt het niet om goed over te brengen wat je in je hoofd hebt zitten. Misschien vind je het lastig effectief je punt te maken en komen daardoor gesprekken niet tot de kern. Of wellicht vind je het moeilijk om met dominantere communicatiestijlen overweg te gaan. Wat de reden ook is dat jouw gesprekken beter uit de verf kunnen komen, gesprekstechnieken zijn gelukkig goed te trainen.

Categorieën: Gesprekken voeren
Voor wie: Iedereen

Persoonlijk leiderschap

Wil je graag meer uit jezelf halen? Dan is deze training interessant voor jou! Soms heb je het gevoel dat je vastzit in dezelfde patronen of dat je (werkende) leven wat richting mist. Je weet wellicht niet zo goed wat de volgende stap is die je wilt zetten en mist een doel voor de lange termijn. Of je bent heel ambitieus ingesteld en wilt graag ontdekken hoe jij het maximale uit jezelf kunt halen. Wat je reden ook is, deze training persoonlijk leiderschap zorgt dat jij klaar bent voor de volgende stap.

Categorieën: Leidinggeven, Persoonlijke ontwikkeling
Voor wie: Iedereen

Assertiviteit

Zou je ook graag willen opkomen voor jezelf? Dan is de training assertiviteit geschikt voor jou. Het volgende herken je vast. Dat je in het moment zelf met je mond vol tanden staat en achteraf spijt hebt dat je niet hebt gezegd wat je wilde. Ontzettend frustrerend natuurlijk! Het zou zo fijn zijn om je mening eens écht te laten horen.

Categorieën: Omgaan met conflicten, Persoonlijke ontwikkeling
Voor wie: Iedereen