Mindfulnesstraining Waalwijk

Persoonsgerichte mindfulnesstraining in Waalwijk

Zoek jij een mindfulnesstraining in Waalwijk ? Dan is deze training goed voor jou. Soms is het moeilijk om rust te behouden. Als gevolg ervaar je onrust of ook gevoelens van beklemming. Klinkt dit herkenbaar? Vraag dan direct de vrijblijvende brochure aan over de mindfulness cursus in Waalwijk !

In de training mindfulness geven we je effectieve tools die ervoor zorgen dat jij meer rust hebt. Dat doet Supertrainer door aan de ene kant jouw opvattingen in kaart te brengen. We bekijken bijvoorbeeld de  triggerpunten . Anderzijds beschouwen wij samen concreet gedrag dat jij vertoont. Dit allemaal doen wij op de manier die het beste bij jou past.  Voor de ene persoon is een analytische benadering doeltreffender, terwijl voor de ander een wat meer spirituelere benadering het beste resultaat geeft.

Resultaat van de mindfulness cursus:

• Beleef jij meer rust in je denken
• Voel jij triggerpunten voor gejaagdheid beter aan en treed je hiertegen op
• Overpeins jij veel minder en heb jij minder stress