Mindfulnesstraining Weert

Goede mindfulnesstraining in Weert

Zoek jij een mindfulnesstraining in Weert? Dan is deze mindfulnesscursus goed voor je. Soms is het moeilijk om kalmte en overzicht te bewaren. In dat geval voel jij spanning of ook gevoelens van nervositeit. Klinkt dit herkenbaar? Vraag dan direct jouw gratis brochure aan over de cursus mindfulness in Weert!

Tijdens deze training mindfulness ontvang jij effectieve handvatten die zorgen dat jij meer gemoedsrust hebt. Dat doen wij door van de ene kant jou als persoon te analyseren. Wij analyseren bijvoorbeeld jouw  triggerpunten . Daartegenover beschouwen wij samen concrete gedragingen dat jij laat zien. Dit alles doen wij samen op de manier die is afgestemd op jouw behoeften.  Voor de ene persoon werkt een analytische aanpak doeltreffender, terwijl voor de ander een wat meer spirituelere aanpak beter werkt.

 

Na afloop van de mindfulness cursus:

  • Ondervind jij meer rust in je gedachten
  • Voel jij triggerpunten voor stress feilloos aan en treed je hiertegen op
  • Pieker jij minder en heb jij minder ongerustheid

Krijg nu een gevoel van minder stress

 Ontvang nu de gratis brochure
icon

Afgestemd op jouw behoeften

icon

Praktische training

icon

Beoordeeld met een 9.6

Meer informatie

Op welke wijze wordt de cursus mindfulness gegeven?

Individueel, met directe collega’s, incompany of digitaal

 

Uit hoeveel tijd bestaat de cursus mindfulness?

De mindfulnesscursus heeft meerdere bijeenkomsten van 3 uur in Weert. (Geldt niet voor incompany)

 

Wat zijn de kosten?

Ontvang nu de vrijblijvende brochure aan voor de exacte kosten!

 

Wat ontvang je allemaal bij de mindfulnesscursus in Weert?

  • Certificaat na afronding
  • Training opmaat
  • Naslagwerk over mindfulness
  • Telefonische contactmomenten met de trainer
  • Een trainer waarmee je een klik hebt
  • Gepersonaliseerd leerplan

 

 

 

 

Background pattern
mindfulnesstraining
training mindfulness
cursus mindfulness

Onderdelen van de mindfulnesstraining in Weert

In deze mindfulnesscursus behandelen we onder andere deze thema’s aan bod.

  • De gevoelens van onrust terugdringen
  • Je triggerpunten analyseren
  • Inzicht krijgen over jouw stemming
  • Dealen met je eigen gevoelens
  • Jezelf krachtig voelen
  • Minder peinzen en jezelf zorgen maken
  • De controle pakken over je eigen gedachten

 

Het programma van de training mindfulness in Weert is niet definitief. Dat uiteindelijke programma wordt namelijk afgestemd op jouw leerbehoefte. Daarom maken wij graag voor de cursus kennis met jou. Dat doen wij telefonisch en duurt hoogstens 15 minuten. Op basis van dit telefonische gesprek maken wij het programma definitief voor jou. Tevens kijken we samen wie van de trainers goed bij je past. Plan daarom meteen een kennismaking in!

Krijg nu de gratis brochure

Prijzen van de mindfulnesstraining

€ 995,-

  • Training aangepast op jouw behoeften

  • 2 sessies

  • 1x telefonische begeleiding tussendoor

  • Training volgen waar en wanneer jij wilt

  • Relevante hand-out

€ 1495,-

  • Training aangepast op jouw behoeften

  • 3 sessies

  • 2x telefonische begeleiding tussendoor

  • Training volgen waar en wanneer jij wilt

  • Alle hand-outs

  • 1x online supportsessie

€ 2349,-

  • Training aangepast op jouw behoeften

  • 4 sessies

  • 3x telefonische begeleiding tussendoor

  • Training volgen waar en wanneer jij wilt

  • Alle hand-outs

  • 1 jaar lang online support

Reviews over de mindfulnesstraining in Weert

Lees ervaringen met Supertrainer op Springest…

Andere communicatietrainingen

Gesprekstechnieken

Zou jij graag willen dat je gesprekken effectiever verlopen? Dan is de training gesprekstechnieken interessant voor jou! Soms lukt het niet om goed over te brengen wat je in je hoofd hebt zitten. Misschien vind je het lastig effectief je punt te maken en komen daardoor gesprekken niet tot de kern. Of wellicht vind je het moeilijk om met dominantere communicatiestijlen overweg te gaan. Wat de reden ook is dat jouw gesprekken beter uit de verf kunnen komen, gesprekstechnieken zijn gelukkig goed te trainen.

Categorieën: Gesprekken voeren
Voor wie: Iedereen

Persoonlijk leiderschap

Wil je graag meer uit jezelf halen en de doelen bereiken die je voor ogen hebt? Maar merk je dat het er in de praktijk niet altijd uitkomt zoals je zou willen? Dan is deze training persoonlijk leiderschap interessant voor jou.

 

Misschien herken je dat je in dezelfde patronen blijft hangen, of dat je richting en duidelijke handvatten mist. Je wilt wel effectiever zijn, maar loopt toch vast of stelt dingen uit die eigenlijk belangrijk voor je zijn.

 

Dit kan verschillende oorzaken hebben, zoals timemanagement, discipline, stress of je communicatie en strategie. Persoonlijk leiderschap gaat over leidinggeven aan jezelf. Je leert hoe jij bewuster keuzes maakt en het meeste uit jezelf haalt.

Categorieën: Leidinggeven, Persoonlijke ontwikkeling
Voor wie: Iedereen

Assertiviteit

Zou je ook graag willen opkomen voor jezelf? Dan is de training assertiviteit geschikt voor jou. Het volgende herken je vast. Dat je in het moment zelf met je mond vol tanden staat en achteraf spijt hebt dat je niet hebt gezegd wat je wilde. Ontzettend frustrerend natuurlijk! Het zou zo fijn zijn om je mening eens écht te laten horen.

Categorieën: Omgaan met conflicten, Persoonlijke ontwikkeling
Voor wie: Iedereen