Mindfulnesstraining Westerkwartier

Goede mindfulnesstraining in Westerkwartier

Ben jij benieuwd naar een mindfulnesstraining in Westerkwartier ? Dan is onze training goed voor jou. Op momenten is het moeilijk om rust en overzicht te bewaren. In dat geval voel je rusteloosheid of zelfs gevoelens van angst. Heb jij dit? Vraag dan nu je vrijblijvende brochure aan over de mindfulness training in Westerkwartier !

Tijdens de training mindfulness geven we je effectieve tools en handvatten die ervoor zorgen dat jij meer ontspanning ervaart. Dat doet Supertrainer door van de ene kant te analyseren wie jij bent als persoon. We analyseren bijvoorbeeld je  triggerpunten . Van de andere kant bekijken we samen praktische gedragingen dat jij laat zien. Dat alles doen wij samen op de manier die het beste bij jou past.  Voor de één is een analytische aanpak beter, terwijl voor de ander een wat meer spirituelere aanpak effectiever is.

Resultaat van de cursus mindfulness:

• Beleef jij meer rust en kalmte in je denken
• Voel jij triggerpunten voor gejaagdheid veel beter aan en weet je in actie te komen
• Pieker jij veel minder en heb jij minder ongerustheid