Mindfulnesstraining Zevenaar

Goed beoordeelde mindfulnesstraining in Zevenaar

Zoek jij een mindfulnesstraining in Zevenaar ? In dat geval is onze training interessant voor je. Af en toe is het moeilijk om kalmte te bewaren. In dat geval ervaar je spanning of zelfs een gevoel van nerveusheid. Klinkt dit bekend? Vraag dan meteen je gratis brochure aan over de mindfulness training in Zevenaar !

In de cursus mindfulness ontvang jij effectieve tools die ervoor zorgen dat jij veel meer gemoedsrust ervaart. Dit doen wij door van de ene kant jouw opvattingen in kaart te brengen. Wij bekijken bijvoorbeeld je  triggers . Aan de andere kant bekijken wij met jou concrete gedragingen dat nu toont. Dit alles doen wij op de manier die is afgestemd op jouw behoeften.  Voor de één werkt een analytische benadering doeltreffender, terwijl voor iemand anders een wat spirituelere benadering effectiever is.

Als resultaat van de mindfulness cursus:

• Beleef jij veel meer kalmte in je hoofd
• Voel jij triggers voor gejaagdheid goed aan en treed je hiertegen op
• Pieker jij minder en voel jij minder stress