Mindfulnesstraining Zoetermeer

Goede mindfulnesstraining in Zoetermeer

Zoek jij een mindfulnesstraining in Zoetermeer ? In dat geval is onze mindfulnesscursus interessant voor jou. Soms is het moeilijk om kalmte te houden. Als gevolg ervaar jij rusteloosheid of zelfs gevoelens van nerveusheid. Klinkt dit herkenbaar? Vraag dan meteen de gratis brochure aan over de mindfulness cursus in Zoetermeer !

Tijdens deze training mindfulness ontvang jij effectieve handvatten die zorgen dat jij meer ontspanning hebt. Dat doet Supertrainer door van de ene kant jou als persoon in kaart te brengen. Wij analyseren bijvoorbeeld de  triggerpunten . Aan de andere kant analyseren we samen concreet gedrag dat jij toont. Dit allemaal doen wij op de manier die bij jou past.  Voor de ene persoon werkt een analytische benadering effectiever, terwijl voor iemand anders een wat meer spirituelere benadering het beste resultaat geeft.

 

Resultaat van de training mindfulness:

  • Heb jij meer rust in je hoofd
  • Voel jij triggerpunten voor gejaagdheid beter aan en treed je hiertegen op
  • Peins jij minder en heb jij minder stress

Ervaar nu een gevoel van minder onrust

 Ontvang nu de volledig gratis en vrijblijvende brochure
icon

Afgestemd op jouw behoeften

icon

Praktische training

icon

Beoordeeld met een 9.6

Meer info

Hoe wordt de training mindfulness aangeboden?

Individueel, met directe collega’s, incompany of online

 

Uit hoeveel uur bestaat de mindfulnesscursus?

De cursus mindfulness heeft enkele bijeenkomsten van 3 uur in Zoetermeer . (Geldt niet voor incompany)

 

Wat kost de cursus?

Vraag direct de vrijblijvende brochure aan voor de exacte prijs!

 

Wat ontvang je allemaal bij de cursus mindfulness in Zoetermeer ?

  • Certificaat na afronding
  • Training aangepast aan jou
  • Naslagwerk over omgaan met stress
  • Telefonische contactmomenten met degene die de training geeft
  • Een trainer waarmee je een klik hebt
  • Persoonlijk leerplan

 

 

 

 

Background pattern
mindfulnesstraining
training mindfulness
cursus mindfulness

Onderdelen van de mindfulnesstraining in Zoetermeer

In deze mindfulnesscursus behandelen we onder andere de volgende thema’s aan bod.

  • Het gevoel van stress en onrust reduceren
  • Je triggerpunten analyseren
  • Overzicht krijgen over jouw geest
  • Dealen met je eigen gevoelens
  • Jezelf sterk voelen
  • Veel minder piekeren en jezelf zorgen maken
  • De grip pakken over je eigen geest

 

Het programma van de mindfulnesscurus in Zoetermeer is niet definitief. Dat definitieve programma wordt namelijk afgestemd op jouw behoeften. Daarom maken wij heel graag voor de cursus kennis met jou. Dat doen wij via de telefoon en duurt hoogstens een kwartier. Op basis van dit gesprek maken wij het programma sluitend voor jou. Tevens kijken we samen wie uit ons team goed bij je past. Plan daarom direct een kennismaking in!

Krijg nu de volledig gratis en vrijblijvende brochure

Prijzen van de mindfulnesstraining

€ 995,-

  • Training aangepast op jouw behoeften

  • 2 sessies

  • 1x telefonische begeleiding tussendoor

  • Training volgen waar en wanneer jij wilt

  • Relevante hand-out

€ 1495,-

  • Training aangepast op jouw behoeften

  • 3 sessies

  • 2x telefonische begeleiding tussendoor

  • Training volgen waar en wanneer jij wilt

  • Alle hand-outs

  • 1x online supportsessie

€ 2349,-

  • Training aangepast op jouw behoeften

  • 4 sessies

  • 3x telefonische begeleiding tussendoor

  • Training volgen waar en wanneer jij wilt

  • Alle hand-outs

  • 1 jaar lang online support

Reviews over de mindfulnesstraining in Zoetermeer

Lees ervaringen met Supertrainer op Springest…

Andere cursussen gesprekstechnieken & communicatie

Gesprekstechnieken

Zou jij ook graag willen dat je gesprekken effectiever verlopen? Dan is de training gesprekstechnieken interessant voor jou! Soms lukt het niet om goed over te brengen wat je in je hoofd hebt zitten. Misschien vind je het lastig om to-the-point te komen en zijn de gesprekken die je voert te lang. Of vind je het soms moeilijk om met dominantere communitiestijlen overweg te gaan. Wat de reden ook is dat jouw gesprekken beter uit de verf kunnen komen, het kan erg frustrerend voelen.

Categorieën: Gesprekken voeren
Voor wie: Iedereen

Persoonlijk leiderschap

Wil je graag meer uit jezelf halen? Dan is deze training persoonlijk leiderschap interessant voor jou! Soms heb je het gevoel dat je vastzit in dezelfde patronen of dat je (werkende) leven wat richting mist. Je weet wellicht niet zo goed wat de volgende stap is die je wilt zetten en mist een doel voor de lange termijn. Of je bent heel ambitieus ingesteld en wilt graag ontdekken hoe jij het maximale uit jezelf kunt halen. Wat je reden ook is, deze training persoonlijk leiderschap zorgt dat jij klaar bent voor de volgende stap.

Categorieën: Leidinggeven, Persoonlijke ontwikkeling
Voor wie: Iedereen

Assertiviteit

Zou je ook graag willen opkomen voor jezelf? Dan is de training assertiviteit geschikt voor jou. Het volgende herken je vast. Dat je in het moment zelf met je mond vol tanden staat en achteraf spijt hebt dat je niet hebt gezegd wat je wilde.Ontzettend frustrerend natuurlijk! Het zou zo fijn zijn om je mening eens écht te laten horen.

Categorieën: Omgaan met conflicten, Persoonlijke ontwikkeling
Voor wie: Iedereen