Mindfulnesstraining Zwolle

Goede mindfulnesstraining in Zwolle

Ben jij op zoek naar een mindfulnesstraining in Zwolle ? In dat geval is onze cursus goed voor jou. Soms is het lastig om kalmte en overzicht te houden. In dat geval ervaar jij gejaagdheid of zelfs gevoelens van nervositeit. Klinkt dit bekend? Vraag dan direct jouw vrijblijvende brochure aan over de mindfulness cursus in Zwolle !

Tijdens deze training mindfulness ontvang jij praktische handvatten die ervoor zorgen dat je veel meer gemoedsrust beleeft. Dit doet Supertrainer door aan de ene kant te analyseren wie jij bent als persoon. We bekijken bijvoorbeeld jouw  triggerpunten . Anderzijds beschouwen we met jou concrete gedragingen dat nu toont. Dat allemaal doen we samen op de manier die het beste bij jou past.  Voor de één werkt een analytische methode effectiever, terwijl voor iemand anders een wat meer spirituelere methode beter werkt.

Na afloop van de mindfulness cursus:

• Voel je veel meer rust en kalmte in je gedachten
• Voel je triggerpunten voor stress feilloos aan en acteer jij hierop
• Pieker je veel minder en ervaar je minder zorgen